Диетично авокадо с по-малко мазнини, по-бързо узряване! Gardenista

Нека започнем с факта, че въпреки че авокадото - тъй като е така наречената суперхрана - освен много положителни свойства има и високо съдържание на мазнини, в действителност, според свързана статия, не е вредно за организма в hvg, ху дори не наддаваш. Полиненаситените мастни киселини имат добър ефект върху сърцето, кръвоносните съдове и понижават холестерола. Но растението, родено в Централна Америка, стана толкова популярно, че едва успява да задоволи износното търсене и много гори се изкореняват специално за отглеждане на авокадо.

След като вече сте подгрявали, ето смисълът: испанската компания Isla Bonita пусна на пазара своето авокадо с ниско съдържание на мазнини, което съдържа една трета по-малко мазнини, узрява по-бързо, но загарява по-бавно от традиционния си аналог. Според статия в Daily Mail, въпреки че в момента Avocado Light се предлага само в Испания, за него вече се говори в социалните мрежи заради по-ниското съдържание на мазнини, тъй като мнозина се надяват да го изнесат в различни части на света възможно най-скоро. Daily Mail пише, че само умерено се препоръчва да се консумира нормално авокадо (твърди се, че консултантите по хранене препоръчват половин ден поради високото съдържание на мазнини), поради което много хора вече чакат опцията за диета, т.е. да ядат повече от то.

---