Спешно потърсете съвет от Ърн; Смяна на валутата на форума Akne Gesund Essen
Член от 11/11/2003
249 публикации (ø0.04/ден)
Член от 19 ноември 2003 г.
468 публикации (ø0.08/ден)
в момента съм малко разстроен,
претърпя сериозна катастрофа
и просто се надявам, че ще продължа да живея
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
Доколкото знам, акнето има много малко общо с диетата. Често се казва, че шоколадът, кафето, пикантните или кисели храни насърчават акнето, но, колкото и да е странно, никога от дерматолозите. Така че няма да можете много да промените акнето с промяна в диетата. В повечето случаи обаче средствата от дерматолога са доста ефективни - нали сте били на това, нали?
Независимо от това, яденето на диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци, месо и животински мазнини в умерени количества никога не е погрешно.
Член от 26.03.2003
851 публикации (ø0.13/ден)
Като цяло съм съгласен с Марк. Дали храната има ефект върху акнето се преценява доста противоречиво. Във всеки случай трябва отново да се консултирате с вашия дерматолог.
От друга страна, има признаци, че някои хора реагират на определени храни с повишено акне. Шоколад напр. Б. е на върха на проучванията. От друга страна, има малко проучване на пациенти с акне, при което не може да се открие нито влошаване, нито промяна след прекомерна консумация на шоколад.
Но си струва да опитате, а? Може би синът ви може да води вид хранителен дневник и може би да разбере дали реагира на определени храни. Има списък с храни, които могат да се влошат (теоретично): свинско, наденица, морска риба, сирене, пълномаслено мляко, свинска мас, ядки, маргарин и други ядливи мазнини, пържени храни, шоколад, сладкиши, сладки сладкиши, люти подправки, кафе и алкохолни напитки. Осъзнавате, че мазнините могат да играят роля там. Но както казах, няма общи диетични препоръки.
Член от 11/11/2003
249 публикации (ø0.04/ден)
Благодаря ви много за съветите, аз вече се замислих в тази посока
лекарят му даде таблица с \ "гликемичен индекс \", която за съжаление наистина не мога да разбера, защото едни и същи храни се дават с различни индекси.
Между другото, мисля, че хранителният дневник е добра идея, благодаря за това
Член от 26.03.2003
851 публикации (ø0.13/ден)
Тази за гликемичния индекс. интересен контекст. По принцип виждам смисъла само при диабетици, но от друга страна не бива да оставяте камъни на камък. Честно бих се интересувал какъв опит имате с него.
Член от 14 май 2004 г.
47 публикации (ø0.01/ден)
Един въпрос се отнася и до акнето. Имаше и тежко акне (в продължение на 11 години!). Изоставянето на месо и захар и пълноценната диета ми помогнаха доста добре, но не изчезнаха напълно. Точно в случая съм, когато това не помага много, кожата трябва да се третира. В момента пия лекарство, което е индивидуално подбрано за мен и най-накрая ще се оправи, надявам се, че скоро напълно ще изчезне. Също така трябва да имате търпение, ако имате толкова изразена предразположеност към акне, но по принцип то е лечимо!
Не бих казал, че акнето няма нищо общо с диетата, но то (за съжаление) не е единственият фактор!