Какво да ям след л; извличане на зъби на мъдростта Храни за ядене и избягване
Зъбите на мъдростта са трети набор от кътници, разположени в задната част на устата ви. Обикновено те се случват, когато сте на възраст между 17 и 25 години. Често се отстраняват зъбите на мъдростта. Може да се наложи да бъдат премахнати, защото са засегнати и не пристигат нормално. Или може да се наложи да ги премахнете, защото те идват под грешния ъгъл.
По време на процедурата за отстраняване ще бъдете упоени. Много хирурзи ще използват някаква форма на локална анестезия, седация или обща анестезия. Ако зъбите ви все още не са на мястото си, вашият хирург вероятно ще направи разрези, за да ги премахне. Може да се наложи да премахнат костта, ако тя блокира достъпа до корена на зъба. След като зъбите бъдат премахнати, те ще почистят мястото и ще добавят шевове, за да затворят мястото на разреза, ако е необходимо. Те също ще поставят марля на мястото за извличане.
Важно е какво ядете след изваждането на зъбите на мъдростта. Яденето на меки или воднисти храни няма да раздразни мястото на извличане, помагайки му да се излекува по-бързо. Някои храни и напитки могат да раздразнят или да заседнат в местата за извличане, което води до инфекция. Важно е да следвате инструкциите на Вашия лекар какво да ядете след операцията.
Какво да ядем след вадене на зъби мъдрост ?
Веднага след изваждането на вашите мъдреци и по време на възстановяването ви ще искате да започнете с течни и меки храни. Няма да се налага да дъвчете тези храни, което ще ви спести болка. Избягвайте да ядете по-твърди храни по това време, тъй като те могат да повредят или да заседнат в зоната за възстановяване.
Примери за течни и меки храни:
- ябълково пюре
- кисело мляко
- удари
- бульони и смесени супи
- картофено пюре
- Jell-O, пудинг и сладолед
Студените храни като желе, смутита и сладолед могат да облекчат някои заболявания. Богатите на хранителни вещества супи и смутита могат да помогнат за насърчаване на заздравяването. По-специално супите могат да помогнат за балансирането на другите варианти с високо съдържание на захар в списъка.
Когато започнете да лекувате, можете да включите по-нормални храни. Започнете лесно с полумеки храни като бъркани яйца, незабавни овесени ядки и препечени филийки, преди да преминете към храни като пиле, плодове и зеленчуци.
Какво да не се яде след екстракция на мъдреци
Има някои храни, които трябва да избягвате да консумирате след изваждането на вашите мъдреци. Придържайте се към изброените по-горе храни през първите няколко дни. Избягвайте следните храни за една седмица или повече, докато мястото на извличане не заздравее.
- Киселите и пикантни храни (включително цитрусов сок) могат да причинят дразнене и болка.
- Алкохолните напитки могат да раздразнят района и да взаимодействат отрицателно с болкоуспокояващи, предписани от Вашия лекар.
- Зърната (включително ориз и киноа) и всички видове семена могат лесно да бъдат уловени в мястото за извличане.
- Твърдите или трудни за дъвчене храни (включително ядки, чипс и сушено месо) могат да отворят отново шевовете и да забавят зарастването.