Спането повече би помогнало; достигнете оргазъм по-лесно (според науката) - тя

Истинският нощен сън би ли осигурил по-пълноценен сексуален живот? Това е констатацията на американско проучване, проведено през 2015 г. и съобщено в British Daily Mail. Елементи на отговори и обяснения на д-р Лори Минц, американски сексолог от Университета на Флорида и главен автор на това проучване.

оргазъм

Сънят би увеличил желанието и би засилил полов акт ?

Ами ако безсънието и липсата на сън са отговорни за ниското либидо? Констатацията на това проучване подчертава връзката между броя на часовете сън и качеството на сексуалния живот. Всъщност, според секс терапевта, лягането рано и достатъчното сън ще засили сексуалното желание и ще улесни оргазма. Наблюдение, което би засегнало както жените, така и мъжете и което ще намери биологично обяснение. Всъщност липсата на сън би увеличила нивото на кортизол - хормона на стреса - и също така ще намали нивото на тестостерон - половият хормон, който играе роля както за увеличаване, така и за намаляване на желанието. Но колко часа сън са необходими, за да се избегне задействането на кортизол ?