Спане с детето си Не искате да спите без вас малко Не се притеснявайте, тези ползи могат да дойдат!
Глезим ли детето, като ни води в леглото на родителя? Какъв ефект има върху детето, ако спи с родителите си?
През нощта се събуждате за тихо возене и вече можете да чуете как босите пляскат по паркета, бързайки към родителската спалня. Тогава детето ви, заедно с любимите му плюшени животни и одеяло, ще се появи в полумрака и ще се изкачи между вас. Търсейки място, вие се отдръпвате, упражнявате чак до ръба на леглото и след няколко мига вече можете да чуете спокойствието, дори въздишката на детето си.
Няма от какво да се притеснявате, светът все още не рухва. Най-естественото нещо на света е детето да иска да спи с родителите си, но темата за спане заедно-спане може да се превърне в най-напрегнатата тема в общностните форуми.
Разпространено е погрешното схващане, че децата, които спят с родителите си, ще бъдат прекалено разглезени и много родители все още се притесняват, че сънят заедно може да навреди на по-късното развитие на детето. В съзнанието на много майки се носи, че спането с бебе може да бъде рисков фактор за синдрома на внезапната детска смърт.
Въпреки това има научни доказателства, че сънят заедно има значителни ползи.
Повечето майки не смеят открито да признаят, че спят с детето си, защото се чувстват осъдени от другите за това. Според британско проучване всяка втора майка крие от другите, че вечер отвежда бебето в леглото на родителя си.
1. Има еволюционно обяснение за необходимостта от сън заедно
Бебетата и малките деца могат да спят най-добре в близост до родителите си. Природата е гарантирала, че привързаността се активира, когато бебето или малкото дете са сънливи - в този случай те търсят близостта на родителите си до спокойна почивка.
Всичко това може да се обясни с еволюция, тъй като нито едно бебе не би оцеляло в опасната дива природа, ако нямаше родители до себе си, докато спеше сладко.
Последните 10 000 години промениха драстично нашите условия на живот и култура, но бебето се нуждае от майчиното мляко, топлината на тялото и неговата защита по същия начин днес, обяснява германският консултант по грижа за бебето Никола Шмид.
Това допълнително се усложнява от факта, че всички бебета са физиологично недоносени, тъй като първоначално „трябва“ да продължим да се развиваме в утробата 2-3 месеца. Съвременните бебета обаче се раждат по-рано поради големината на главите им и променената тазова структура.
- Те все още не са разработени, но все още са "последици", обяснява Шмит. Поне през този период, но всъщност трябва да даваме на бебетата много по-дълго това, от което се нуждаят.
И това го включва също близостта, която допринася за чувството за сигурност на спящото дете.
2. И бащата, и майката могат да спят по-спокойно, могат да си почиват повече през деня
Децата не само се събуждат през нощта, за да проверят дали не са сами, но и майките да погледнат спящото си бебе, за да проверят дали всичко е наред с тях. Постоянното пробуждане прави майките уморени, безсънни. Така че майките също спят по-спокойно близо до детето си, знаейки, че са по-способни да се грижат за детето си по този начин.
Ако майката заведе бебето си да кърми през нощта в полусън, кърменето е много по-бързо и лесно. - така че дори баща не се събужда напълно.
- Цялото семейство може да спи повече, казва Сара Окуел-Смит, експерт по детски сън, и това е чудесен начин да се развие тясна връзка между членовете на семейството.
3. Децата, които спят с родителите си, ще бъдат по-умни
Според някои изследвания бебетата, които спят с майките си, са по-кърмени и следователно по-здрави.
- Природата първоначално го „формира“ през нощта на кърменето, тъй като праисторическият човек е имал повече време през нощта да кърми. През нощта производството на пролактин също е много по-високо и потокът на окситоцин е по-добър - обяснява Елисбает Курт, немски консултант по кърмене.
Окситоцинът засяга, наред с други неща, подреждането на майката и детето. Пролактинът, който също е хормон, е отговорен за производството на мляко.