Спагети от чесън и лимон #detox - Gourmandise по Анджи
Вторник, 13 януари 2015 г.
Спагети от чесън и лимон # детокс
Мисля, че е съвсем нормално, че след всички тези чествания на края и началото на годината (да не забравяме Богоявление и неговите палачинки!), Ние искаме да „направим добро“ на тялото ви. Това е целият дух на тази рецепта.
Едно просто, бързо и следователно „детоксикиращо“ хранене. Всъщност е много полезно за здравето.
Известен със своята антисептична роля, той съдържа витамини (А, В, С и Е), фибри, фосфор, калций, желязо, аминокиселини и алкални соли. И добавете към това диуретичните ефекти, като по този начин спомагате за премахване на отпадъците и понижаване на нивата на лошия холестерол и увеличаване на добрите!
Не съм убеден обаче, че седмица или две детоксикации ще помогнат на тялото ви. В дългосрочен план трябва да работите! Яжте повече пресни, сезонни плодове и зеленчуци, пийте много вода и спортувайте (разбира се, по лекарски съвет!). Но това не е въпросът, ако преминете през това, защото трябва да направите малка почивка за тялото си, тази рецепта е създадена за вас !;)