SOS съвети за цистит
Усещането за парене и постоянното желание за уриниране предвещават цистит. Ако действате бързо, можете да се справите с неусложнени процеси. mylife.de събра няколко съвета.
Каква е причината за цистит?
Причината за инфекциите на пикочния мехур са предимно бактерии от червата, така наречените Escherichia coli. Винаги са там поради близостта на уретрата до червата. Външни стимули като хипотермия, полов акт, неправилна хигиена на тоалетната или нарушена вагинална флора могат да накарат бактериите да проникнат много бързо през пикочния мехур през уретрата. Тъй като уретрата при жените е сравнително къса и с дължина четири сантиметра, те са особено често засегнати от инфекции на пикочния мехур.
В допълнение, тялото ни изпарява всеки ден от 100 до 200 милилитра течност през кожата. През лятото, когато температурите рязко се повишат и се изпотим, лесно може да достигне до два литра и повече. След това на бъбреците липсва тази течност, за да се промият адекватно пикочния мехур и пикочните пътища. Това позволява на съществуващите микроби да се размножават по-добре и да предизвикат инфекции на пикочния мехур. За да предотвратите това, е важно да пиете около два литра вода на ден - повече през лятото.
По този начин циститът става забележим
Циститът обикновено се проявява чрез няколко симптома. В много случаи първоначално има много леко усещане за парене при уриниране, съчетано с постоянно желание за уриниране. На този етап често може да се предотврати напълно развито възпаление на пикочния мехур - високият прием на течности може да отстрани патогените, така че симптомите на цистита да отшумят само след един ден.
Какво помага в остър случай?
Всеки, който чувства, че получава инфекция на пикочния мехур, може да предприеме незабавни контрамерки. Тези неща могат да помогнат:
Пийте много
Ако изтече и изгори при уриниране, важно е да пиете много веднага - за предпочитане два до три литра на ден. Това улеснява изхвърлянето на бактериите. Водата и билковите чайове с коприва, златна пръчица или бреза са добри за това. Съществуват и специални чайове от пикочен мехур, които имат диуретично действие. Засегнатите трябва по-добре да избягват алкохол, кафе или черен чай, тъй като тези напитки дразнят още повече пикочния мехур.
Облекчаване на болката с топлина
Топлината облекчава болката и може също да укрепи имунната система. Бутилка с топла вода, възглавница от черешови костилки или гореща вана могат да помогнат срещу агонията на инфекциите на пикочния мехур. Това отпуска мускулите.
Билкови лекарства
Тези, които реагират навреме, също могат да използват билкови лекарства, за да предотвратят по-нататъшното разпространение. Комбинацията от растения златна пръчица, зарибяване и ортосифон има диуретично, антиспазматично, противовъзпалително и болкоуспокояващо действие при инфекции на пикочния мехур. По същия начин бактериите, действителният причинител на възпалението, се борят ефективно. Ефективността и добрата поносимост на тази комбинация от растения е доказана в клинични проучвания и в ежедневната практика. Червените боровинки съдържат и вещества, които свързват бактериите и по този начин улесняват тяхното отделяне. Ефективността му обаче не е ясно установена.
Болкоуспокояващо
За да направи неприятното усещане за парене при уриниране по-поносимо, засегнатите могат да прибегнат до болкоуспокояващи. Освен всичко друго може да се използва спазмолитичното активно вещество бутилскополамин. Ибупрофенът е болкоуспокояващо и противовъзпалително средство и може да направи антибиотичното лечение ненужно.