Сонот; рапи силата на звука върху тялото - Мари Клер

силата

Добави към любими Stevica Mrdja/EyeEm - гети изображения

Който е преживял гонга в края на йога или медитация, си спомня този непознат звук, чист, мощен, успокояващ. Повече от звука, неговите вибрации въздействат върху тялото и ума. Той има име: звукова терапия.

„Свойствата на вибрациите от гонги, тибетски купи или терапевтични камертони са известни от емпирична гледна точка, но науката започва да проявява интерес към тях“, отбелязва Ели Гоа, сонотерапевт, професор по звукова йога и терапевтично пеене, съ- основател на центъра Zen & Sounds 1 .

Експерименти се провеждат от практикуващи, като американския онколог Мичъл Гейнър, автор на „Звуци на изцеление“ (изд. „Орелът“), който използва звукова терапия през 90-те, за да успокои болката на своите пациенти. Във Франция Университетската болница Saint-Etienne използва тези вибрации в поддържащи грижи от 2011 г., за да донесе благосъстояние на пациентите в палиативни грижи.

Излъчвайте добрите вибрации

За да се разбере как могат да действат тези звуци, е необходимо да се знае, че тялото излъчва електромагнитно поле, източник на вибрации. Нашите органи и клетки вибрират. Когато има запушвания, напрежения, заболявания ... честотата на тези вибрации се нарушава. Така наречените кохерентни звуци на гонги, пеещи купички или терапевтични камертони, могат, благодарение на специфичните си честоти, да резонират с тялото ни, за да го хармонизират отново.

Водата е проводникът. Тъй като представлява около 65% от тялото, вибрациите могат да се разпространяват през нашите клетки. Те са пряк път за поставяне на мозъка в медитативно състояние, което проучванията показват ползи срещу стреса и възпалението.