Сокът от годжи бери обикновено не се консумира в чист вид.

Годжи бери са уникални. Те съдържат огромно количество витамини, микроелементи, антиоксиданти, аминокиселини, протеини .... Сокът от годжи бери е полезен за вашето здраве. Но сокът от годжи трябва да се използва с повишено внимание.

консумира

Годжи бери е роден в Китай. Тук той се използва от древни времена за лечение и профилактика на много заболявания. Учените вярват, че една малка лъжица от тези плодове може да запълни ежедневната нужда от витамини и минерали.

Учените препоръчват да се приемат 50 милилитра сок от годжи бери на ден. Използването на сок от годжи бери помага за повишаване на имунитета, забавяне на стареенето, както и за подмладяване на телесните клетки, поради съдържанието на антиоксиданти в плодовете.

обикновено

Сокът от годжи обикновено не се консумира в чиста форма, поради което при продажба най-често се предлага в разредена форма, например с ябълков или гроздов сок. Как правилно да използваме сока от това чудотворно зрънце?

Препоръчително е да пиете сок от ягоди на годжи бери сутрин, тъй като има подчертан тонизиращ ефект. Сокът трябва да се консумира с повишено внимание, като се спазва стриктно дневната доза. Ако консумирате сок или самите плодове в прекомерни количества, може да се появят странични ефекти.