Документални филми на Netflix за храненето и л; хранене Toutelanutrition

документални

Не всеки ден ще ви карат да седите на дивана си и да гледате телевизия! Но понякога, някои програми заслужават да бъдат видяни поради мотивацията, която могат да поддържат или задействат, какво се случва, когато гледате как други хора постигат целите си, докато преодоляват житейските препятствия.

Следващият път, когато си осигурите вечер за почивка или не се чувствате достатъчно мотивирани да приготвите здравословно ястие или да отидете на тренировка, заемете място пред Netflix и гледайте следните документални филми !

Гладен за промяна

Ако постоянно се чувствате объркани и разочаровани от хранителната индустрия, кажете си, че не сте сами. Създателите на филма зад "Гладен за промяна" правят равносметка тайни и измамни маркетингови стратегии, използвани от хранителната индустрия и здраве, за да ви насърчи да купувате нови продукти за отслабване или благополучие.
Но знанието е сила. След като разберете как големи групи ни манипулират, ще можете да възприемете правилните рефлекси, за да се храните здравословно, без да изпразвате банковата си сметка.

По-голям по-силен по-бързо

Този документален филм разглежда задълбочено употребата на стероиди за подобряване на спортните постижения. Режисьорът и субектът на филма Крис Бел оставя въпроса отворен: „Заслужава ли си наистина?“

Фронинг: най-здравият човек в историята

Тази легенда за Crossfit е наистина сила на природата. Този документален филм от 2015 г. следва Rich Froning в преследване на четвъртата си титла CrossFit Games, гмуркайки се в живота си като супер спортист. Откриваме син, баща и съпруг, доказващи, че дълбоко в себе си той не е толкова различен от средния човек.

Аз супер размер

"Super-Size Me" е документален филм от 2004 г., който се фокусира върху какво може да се случи, когато умишлено решим да ядем лошо. Кинорежисьорът Морган Спърлок използва собственото си тяло, за да види как реагира след това 30 последователни дни за бързо хранене: Mc Donald’s от закуска до вечеря! Spurlock има свои собствени пристрастия, разбира се, и експериментът далеч не е научен, но посланието е трудно да се пренебрегне: яденето на твърде много високо преработена храна има пряко отражение върху физиката и здравето.