Сок за изгаряне на коремни мазнини с краставица и лимон
Ако обичате да пиете натурални сокове и искате те да ви помогнат да отслабнете, ето една вкусна рецепта, със съставки, достъпни за всеки и която ще се превърне във вашия любим съюзник, за да се отървете от излишните килограми.
Ако искате да изглеждате ефектно, знайте, че няма магически трикове, така че би било чудесно да включите в диетата си храни, които ви помагат да поддържате здравето си, защото те съдържат свойства, които могат да ви помогнат да подобрите външния си вид.
Много жени се възползват от предимствата на соковете и смутитата, които комбинират плодове и зеленчуци, за да ускорят метаболизма и да отслабнат. Сред тези сокове един, който помага за изгарянето на коремните мазнини, е краставицата, лимонът и кресонът (популярни като бранкута или блат).
Кресонът е растение, което стана популярно, защото ускорява метаболизма и помага за изгарянето на мазнини, като е идеално за салати и смутита. Също така, витамин С в кресон стимулира производството на колаген, важен протеин за кожата и косата. Краставицата, от друга страна, е мощен овлажнител, който е от полза за тялото и кожата.
За да приготвите тази напитка, която също спомага за повишаване на имунитета, трябва само:
- кресон
- 1 краставица
- 1 зелено море
- лимон.
Поставете всички съставки в блендера и ги смилайте, докато имат еднороден вид. Ако изглежда прекалено дебел, можете да добавите малко вода.
Тази питателна напитка може да се консумира няколко пъти седмично, за да се наблюдават резултатите. Можете също така да направите безалкохолна напитка, като добавите малко лед.