Сок от сурови картофи, дресинг за стомаха
Не липсва в никоя кухня, картофите могат да бъдат лечение, особено за гастрит, колит и стомашни язви. Обикновеният зеленчук има наистина чудодейни сили, когато се яде особено суров, под формата на сок. Ето и ползите за тялото!
1. Храносмилателни проблеми
Сокът от суров картоф има лечебни и антиацидни свойства, което го прави ефективен при лечение на гастрит, колит, стомашни и чревни язви. В случай на тези заболявания се препоръчва да се консумира половин чаша пресен сок от суров картоф 3 пъти на ден в продължение на един месец. При тези условия най-подходящи са червените картофи. Картофеният сок също има благоприятен ефект в случай на язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника или пептична язва. В случая на последния, той може да се консумира като такъв или в комбинация със пресен сок от моркови, според www.garbo.ro. Тъй като картофите са една от най-алкалните храни, сокът може да бъде полезен за неутрализиране на стомашната киселина, като същевременно помага за облекчаване на болката в стомаха. В допълнение, картофеният сок е полезен и за намаляване на стомашно-чревното възпаление. За да лекувате това състояние, консумирайте 3 супени лъжици картофен сок дневно, половин час преди основните хранения.
suc12-13-health-3.jpg
Благодарение на богатото си съдържание на минерали, калий и органична сол, картофът с право може да се счита за една от най-добрите противовъзпалителни храни. Следователно, често консумиран сок от суров картоф, може да се използва за лечение на ревматизъм или артрит, както възпалителни заболявания, но също така и подагра, лумбаго болест, болки в ставите или гърба. Сокът действа като добро противовъзпалително средство и намалява чрез разтваряне на прекомерни отлагания на пикочна киселина в ставите. За най-добри резултати опитайте да ядете суров картофен сок сутрин, преди да сервирате закуска. Можете също така да го консумирате с инфузия, направена от растения като градински чай, коприва, чесън, белезници и др.
3. Детоксикатор
Сокът от сурови картофи също има детоксикиращ ефект. Освен това в случай на отравяне с храна се препоръчва да се консумират 2 супени лъжици пресен сок преди хранене, дори в тази формула или в комбинация с чист мед или пресен сок от моркови. Тъй като картофите имат високо съдържание на калий, сокът, получен от тях, може да се използва и като лечебно средство при понижаване и поддържане на нормално кръвно налягане и следователно при лечение на сърдечни заболявания.
4. Помага за отслабване
Въпреки казаното за него, когато не се пържи в олио, картофите не се угояват. Напротив, в сурово състояние може да допринесе за загуба на тегло и може успешно да замести зърнените култури в повечето диети и диети. В тази връзка консумирайте сок от суров картоф два пъти на ден: сутрин на гладно и вечер, 2 или 3 часа преди лягане.