Сок от нар - Изпечете усмивката си

Защо да ядете своя нар?

изпечете

Нарът съдържа изобилие от антиоксиданти, които забавят процеса на стареене и дори активните съставки в плода са в състояние да възстановят увредената ДНК. Също така съдържа големи количества витамин С, който е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система. Дори чаша сок от нар на ден може да помогне за предотвратяване на болести.

Последните изследвания доказаха, че нарът съдържа активни съставки, които предпазват черния дроб и бъбреците от токсини и дори допринасят за регенерацията и възстановяването на предишни увреждания.

Плодът помага за нормализиране на кръвното налягане, подобрява чувствителността към инсулин и усвояването на захарта. По този начин може да забави развитието на диабет и метаболитен синдром.