София Вече е загубила 5 кг лечение на метаболизма на Sanguinum
Отслабвам от почти четири седмици с режима на метаболизъм Sanguinum. Започнах силно мотивиран и мотивацията остава. Искам най-накрая да постигна целта си. Отслабнах с пет килограма през първите три седмици. Радвам се, че първите килограми падат толкова бързо. Би било лъжа, ако кажа, че ми е лесно да се придържам към диетата си. Особено сега в коледния сезон с много коледни пазари. Навсякъде има сладкиши и бисквитки, които ви карат да се усмихвате съблазнително. Но не, аз оставам силен. Винаги, когато забелязвам желание за сладко, изпивам чаша чай или кафе. Това ми помага много добре срещу апетита за храна.
работа на смени
Лечението на метаболизма работи добре и като медицинска сестра на работа на смени. Планирам храненията си след смяната си. Обикновено взимам със себе си хляб и зеленчуци на работа. За да мога да хапна нещо бързо, когато нямам почивка. По време на нощната смяна забелязвам, че винаги имам нужда от нещо, което да хапя. Така че винаги имам моркови или чушки със себе си.
Накрая отново към спорта след контузия на коляното
Ортопедичният ми хирург ми даде да започна отново да тренирам. След половин година бих искал бавно да започна да тренирам отново. Нараняването на коляното ми го прави малко трудно. Моят терапевт г-жа Клайн ме посъветва да започна да плувам и да ходя бързо по бягащата пътека и бавно да се увеличавам. Разбира се, ще направя това само с колянна скоба, за да имам по-голяма стабилност. Повече за това в следващия пост.
Нашият гост блогър за отслабване: София (23)
Блогърът за отслабване Sanguinum София иска да й помогне Терапевтът на сангвинума Дагмар Клайн в Бад Нойенар-Арвайлер, че кантарът показва само 85 кг вместо 105 кг.
Вие също се интересувате от лечението с метаболизма на Sanguinum и бихте искали съвет без задължение? Намерете вашия личен терапевт Sanguinum тук.