Сънна апнея - Причини, симптоми и нива на тежест Вдъхновяват

The Сънна апнея и техните последствия и странични ефекти - симптомите на Синдром на сънна апнея - не са известни толкова дълго. Само в седемдесетте човек узна за тази болест, която в никакъв случай не беше рядка дори тогава. Преди това обаче опасните дихателни паузи често се правеха само за безвредно хъркане. Научете интересни нови факти за Симптоми, причини, тежест, форми, последици и възможности за лечение на сънна апнея зная.

Тъй като все още не е установена връзка между силното хъркане, дихателните паузи и симптомите и вторичните заболявания на синдрома на сънна апнея, като дневна сънливост, главоболие, депресия, но също и високо кръвно налягане, инсулти и инфаркти.

Ако имате също симптоми през деня като сънливост през деня или сте склонни към микросън и изтощение по-бързо, трябва да отидете в лабораторията за сън, за да диагностицирате сънна апнея. Особено тогава, ако вашият партньор също изпитва нощни паузи при дишане и силно хъркане показва. Дихателното разстройство е лесно за диагностициране и може да бъде лекувано. Колкото по-скоро, толкова по-добре.

С един поглед: Колко опасна е сънната апнея?

Приблизително 75% - 80% от страдащите от сънна апнея заболяването не се разпознава, тъй като те не могат да бъдат изследвани
Ако не се лекува, сънната апнея може да намали продължителността на живота с до 10 години
Нелекуваната сънна апнея значително увеличава риска от инфаркт, сърдечна недостатъчност, инсулт, диабет тип 2 и високо кръвно налягане
Затлъстяването е един от основните рискови фактори и също опасен порочен кръг. Тъй като без спокоен сън и достатъчно кислород, тялото не може да изгори излишните мастни натрупвания. И двамата са оскъдни сред страдащите от сънна апнея поради паузите в дишането и стесняването на дихателните пътища. Така че има хипоксия (недостатъчно снабдяване на тъканта с кислород)

Вашият опасен потенциал по отношение на сърдечно-съдови рискове сънната апнея се развива главно защото често остава нелекувана. Тъй като твърде малко хора ходят на лекар поради паузи в дишането по време на сън, хъркане и сънливост през деня. Трябва много сериозно да приемате тези предупредителни знаци за себе си или за близките си. В противен случай нелекуваната обструктивна сънна апнея крие риск от съкращаване на живота си с до 10 години. Така че сънната апнея може да бъде фатална. Ето ги и техните последици - симптомите на синдрома на сънна апнея - много лечимо, особено тогава, ако така наречената OSA бъде разпозната рано.

В случай на хъркане, дневна умора и дихателни паузи, отидете до лабораторията за сън

Научете повече за диагнозата сънна апнея сега

Много хора със синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS) не знаят за това. Повечето от тях вероятно са наясно, че хъркат, но не мислят за това. Хъркането е широко разпространено и всъщност често е просто досадно явление, което е напълно безвредно. Но при апнеята при сън е различно. В този случай е така Хъркане на алармен знак. И дори ако сте уморени през деня - сами или в комбинация с хъркане - трябва да имате предвид възможността за синдром на обструктивна сънна апнея.

Съдържание:

Обструктивна и централна сънна апнея

Днес е сигурно, че умерената до тежка сънна апнея може да бъде фатална, ако не се лекува. Междувременно, обструктивна сънна апнея (OSA) отдавна Често срещано заболяване да стане. Обструктивната сънна апнея често се нарича сънна апнея за кратко. Можете да направите това, защото те OSA е далеч по-честата форма на сънна апнея (8) .

Те представляват повече от 90 процента от всички случаи на сънна апнея. Развитието на OSA в опасно широко разпространено заболяване зависи от бързо нарастване на цивилизационните явления като затлъстяване, диабет тип 2 и стрес заедно. Затлъстяване е един от най-важните рискови фактори. И също Пушене, хапчета за сън и консумация на алкохол може да доведе до многократни паузи в дишането по време на сън. Тъй като всички те увеличават вероятността за критично стесняване на горните дихателни пътища по време на сън. Мъжете са по-изложени на риск, като рискът нараства с възрастта. При жените рискът се увеличава особено след менопаузата.

Но трябва да знаете, че има и друг Има и друг вариант на нощни дихателни паузи: централна сънна апнея. Това прави около 5 процента от всички случаи и следователно е много по-рядко. При централна сънна апнея нарушение в централната нервна система причинява неправилно функциониране на дихателните мускули в гърдите и диафрагмата. За разлика от обструктивната сънна апнея, централната сънна апнея е относително безвредни и бяга често без симптоми. Сърдечно-съдовите усложнения и вторичните заболявания с напредването на болестта също са много редки. Съвсем различна е ситуацията с обструктивната сънна апнея. Това може да има сериозни последици за здравето и значително да влоши качеството на живот на засегнатите и на техните роднини, особено на техните партньори в леглото.

Срокът Синдром на сънна апнея Между другото, (SAS) не се отнася до дихателните паузи сами по себе си, а до последиците, възникващи от нощното разстройство на дишането, т.е. изразената дневна умора до микросън, както и други симптоми и възможни вторични заболявания. Тъй като обструктивната панорама на съня е най-често срещаната форма, а също и тази, която предизвиква типичните последици и симптоми на синдрома на сънната апнея, често се говори за синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS).

Разберете за възможни вторични заболявания сега

Ако не се лекува, сънната апнея може да доведе до опасни сърдечно-съдови усложнения и други състояния като тежка депресия. Но само ако не се лекува. Какви вторични заболявания са възможни и какво можете да направите за тях.

Какви видове и форми на сънна апнея съществуват?

Има две различни форми на сънна апнея: обструктивната и централната. Общото между тях са многократни паузи в дишането по време на сън. Лечението обаче е различно.
The обструктивна сънна апнея(OSA) е най-често срещаната форма. Тук горните дихателни пътища се затварят отново и отново за кратко. Критичното свиване се причинява от отпускането на езиковия мускул и съседните области. Лечението на обструктивна инсултна апнея има за цел да поддържа горните дихателни пътища отворени. Ако не се лекува, това може да причини сериозни усложнения и също така да натовари много междуличностните отношения.
Централната сънна апнея(ZSA) се основава на разстройство в централната нервна система (ЦНС), което кара дихателните мускули на гръдния кош и диафрагмата да не работят правилно. Разстройството на ЦНС може да се дължи на различни заболявания. Инсулт или слабо сърце, но също и бактерии, предавани от кърлежи, могат да бъдат причина за централна сънна апнея. Лечението на основното заболяване, което е отговорно, може да подобри сънната апнея. Въпреки това, той така или иначе често е без симптоми и безвреден.
Елате много рядко Смесени форми на обструктивна и централна сънна апнея пред.
За обструктивна сънна апнея е силно хъркане типично, За разлика от тях, хората с централна сънна апнея рядко хъркат. Но не всяко силно хъркане е обструктивна сънна апнея. Има хора, които хъркат силно, но дишането им работи нормално. В тези случаи хъркането е доста безобидно и „единствено” досадно за спящия партньор. Само кога да хърка силно типични дневни симптоми на синдром на сънна апнея да се добави, напр. Сънливост през деня, микросън, проблеми с концентрацията, главоболие сутрин или дори устойчиво на лекарства високо кръвно налягане (хипертония) предполага обструктивна сънна апнея, която трябва да бъде изяснена в лабораторията за сън при диагностициране
The Синдром на сънна апнея(SAS) не описва нощните паузи в дишането, а техните последици, т.е. страничните ефекти, симптомите и вторичните заболявания, които могат да бъдат предизвикани от OSA. Тъй като обструктивната панорама на съня е най-често срещаната форма, а също и тази, която предизвиква типичните последици и симптоми на синдрома на сънна апнея, в миналото също често се споменава синдром на обструктивна сънна апнея(OSAS).
Срокът свързано със съня дихателно разстройство(SBAS) обобщава редица клинични картини, които се характеризират с появата на апнеи и хипопнеи. Включени са също централна и обструктивна сънна апнея, както и дишането на Чейн-Стокс (CSA). При това заболяване се редуват плитки и дълбоки вдишвания по време на сън, прекъснати от централни дихателни паузи

Обструктивната сънна апнея и нейните последици са ясно обяснени

В Германия са актуални няколко милиона души на обструктивна сънна апнея и частично засегнати от комбинация от централна и обструктивна сънна апнея, при което може да се приеме голям брой нерегистрирани случаи. От 60 години е за всеки трети мъж и всяка четвърта до пета жена засегнати от сънна апнея. The Основни фактори на риска за колапс на горните дихателни пътища през нощта старост и затлъстяване. Рискът от OSA при жените е по-нисък преди менопаузата, но след това се увеличава значително.

Въпреки това обструктивната сънна апнея и нейните опасни последици и рискове все още се подценяват. Следователно разстройството на дишането, свързано със съня, често остава нелекувано, тъй като остава неоткрито. Често се смята, че симптомите са безвредни. Следователно оценките предполагат, че до 80% от заболяванията на OSA остават нелекувани.

Опасното при обструктивната сънна апнея са многократни паузи в дишането по време на сън. Отново и отново през нощта си поемате дъх, защото уплътнява горните дихателни пътища, до пълното затваряне. The Причините за това варират в различните случаи. Запушването на дихателните пътища води до a Десатурация на кислород в кръвта, причинявайки реакция на събуждане, която често трае само милисекунди, но отново отваря дихателните пътища и по този начин предотвратява смъртта от задушаване. Това става чрез освобождаване на хормони на стреса, които повишават сърдечния ритъм и кръвното налягане, за да компенсират липсата на кислород. В допълнение, реакцията на събуждане реактивира дихателните мускули. И частично десетки пъти на нощ. Спасяващи живота, но в дългосрочен план огромен стрес за организма и голям риск за сърдечно-съдовата система. Последиците за мозъка, сърцето и кръвоносните съдове могат да бъдат фатални.

The Засегнатите дори не го забелязват, най-много те съобщават за неспокоен сън. The Партньори в леглото това е Силно хъркане и вероятно също ужасно ахане да забележите. Пациентите със сънна апнея забелязват едва сутрин, че нещо не е наред. Почти всички засегнати страдат от хронична сънливост през деня, Проблеми с концентрацията и намалена памет, тъй като не са оптимално снабдени с кислород през нощта поради паузите в дишането. Вие кимате от време на време през деня, при което Микросънът на волана е особено опасен е. Той е частично отговорен за това повишен риск от злополука от засегнатите. Освен това Унищожена архитектура на цикъла на спокойния сън, какво да правя в дългосрочен план Хаос в хормоналния баланс, както и в психиката и по този начин към различни вторични заболявания.

Следователно не е необичайно да се случи в контекста на сънна апнея депресия На. Тъй като засегнатите не виждат очевидна причина, поради която да са постоянно уморени и бързо изтощени през деня, въпреки че изглежда достатъчно спят. Но сънят губи важната си възстановяваща и регенеративна функция за тялото и ума поради несъзнателните реакции на събуждане. Тази несигурност, съчетана с проблеми с паметта, лоша концентрация, еректилна дисфункция и постоянна умора и изтощение, води до оттегляне на засегнатите от хобита и ежедневието, което ги прави по-податливи на депресия и натоварва много междуличностните отношения. Също така Партньорите в леглото често също страдат. Нощ след нощ те се притесняват, ако партньорът им издиша въздух и сънят им също страда от силно хъркане. Понякога те напускат брачното легло вечер след нощ - стрес тест за връзката.

"Паузите при дишане излагат тялото на стрес. Не се събуждате съзнателно, но фазите на спокоен сън са нарушени." Д-р Хохенхорст, АКК Есен

Дори засегнатите да не се събуждат съзнателно през нощта: Всяка пауза в дишането е свързана с реакция на събуждане и означава стрес. В дългосрочен план това може да наруши хормоналния баланс и да проправи път за Последици от нелекувана сънна апнея подгответе, напр. Високо кръвно налягане, диабет тип 2, инсулт и инфаркт. Много от засегнатите също страдат от депресии. Всички последствия заедно е посочен като синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS).

Причина за обструктивна сънна апнея е запушване на горните дихателни пътища. Отговорните фактори варират при пациентите и трябва да бъдат точно изяснени в отделния случай. Любовни дръжки в областта на гърлото може да стесни дихателните пътища, както и a Долната челюст е разположена далеч назад или уголемени сливици. A Мускулите в горните дихателни пътища играят централна роля, особено хипоглосалния нерв, т.е. основните мускули на езика. Докато мускулите се отпускат по време на сън, дихателните пътища могат да се срутят. Освен това отпуснатите мускули на езика могат да се плъзгат назад и да блокират дихателните пътища. Мускулите отслабват все повече и повече в напреднала възраст, което е една от причините сънната апнея да се увеличава с възрастта.

Стандартна терапия за сънна апнея в момента е Вентилация с положително налягане с маската CPAP. Това обаче става по-стресиращо за много пациенти Странични ефекти и други проблеми не се приемат като постоянна перспектива. The Според проучвания спазването е по-малко от 50% (12) (13). Лечението често се проваля, тъй като пациентите със сънна апнея не го използват правилно или достатъчно често. Обещаваща алтернатива е това Имплантиране на пейсмейкър на езика.