Снимки на зелен чай • Капсули с екстракт от виетнамски зелен чай с фибри

Консумирането на зелен чай има много ползи за здравето, освен това до голяма степен стимулира изгарянето на мазнини, и по този начин ефективен може да помогне на тези, които искат да отслабнат е.

зелен

Зеленият чай е отличен освежаващ и ободряващ нектар е в него кофеин благодаря, което обаче е много по-малко и по-продължително, като кофеин в кафе или черен чай. Поради тази причина a зеленият чай не трябва да предизвиква нервност или внезапно прониква в нас по-голяма умора сем.

Една от най-важните съставки в зеления чай е изключително катехини, надарени с мощни антиоксидантни способности, които са изключително ефективни те са в състояние да преодолеят вредните свободни радикали, които постоянно се генерират в тялото ни. По този начин те могат да осигурят защита срещу безброй дори по-тежки дегенеративни заболявания, s също ефективно инхибират процесите на стареене е.