Снимки Какво всъщност ядат женските звезди!

Бионсе

Жизел Бундхен

Джесика Бийл

Бионсе

Ким Кардашиян

Риана

Джесика алба

Ким Кардашиян

Джесика алба

Риана

АнаЛин Мак Корд

Скарлет Йохансон

Нолвен Лерой

Ванеса Паради

Марион Котияр

Скарлет Йохансон

Храна на AnnaLynne McCord

Яденето на Скарлет Йохансон

Яденето на Риана

Яденето на Джесика Бийл

Яденето на Жизел Бюндхен

Храна на Ким Кардашиян

Яденето на Бионсе

Яденето на Джесика Алба

Хранене на Марион Котияр

Хранене на Ванеса Паради

Яденето на Нолвен Лерой

Натъпкват се с нездравословна храна или не ядат по цял ден ... Диетата на звездите се отлепи от менюто !

Войната срещу мънистата, адски борба! Че звездите са естествено добре оценени, ние не вярваме. Разбира се, треньорите в изобилие и времето да се погрижите за себе си е лукс, който ние нямаме. Но ако кралиците на червения килим се вписват в 34, ние си казваме, че това, което е в чинията им, е безупречно. Достатъчно, за да осъзнаем, мнението на диетолога Жан-Мишел Коен помага, че добрите ученици не са непременно тези, които мислим !

>> АнаЛин МакКорд

Закуска: Яйчни белтъци, омлет с пуешко филе на кубчета, домати, лук и чушки, пресни плодове.

Обяд: Пиле с чушки и червено френско грозде, задушено в манго сос, салата и зеленчуци на пара.

Вечерям: Сьомга на скара, цитрусова марината, сотирани аспержи, салата.

Мнението на Жан-Мишел Коен: „Сърцето и бъбреците могат да се уморят! Това е много високо протеинова диета за закуска, която може да умори сърцето и бъбреците ви в дългосрочен план. Освен това има недостиг на нишесте, което е от съществено значение за осигуряване на достатъчно енергия на тялото. "

>> Скарлет Йохансон: „Също така много пъти съм чувала, че съм бременна. Сигурно е, защото ям твърде много гевреци и пица! “

Закуска: Не закусвайте.

Обяд: Хамбургер или пица.

Вечерям: Зеленчуци, плодове и шоколадови квадратчета

Мнението на Жан-Мишел Коен: „Твърде много нездравословна храна! Очевидно тя смята, че пропускането на закуска и яденето само на плодове, зеленчуци и шоколад през нощта компенсира обяда за бързо хранене, който консумира. В допълнение към недостатъците, които ще се появят, тя рискува да намали мускулната си маса и винаги да се налага да яде по-малко, за да запази фигурата си. "

>> Риана : „Аз съм нулев размер и не ми харесва! Предпочитам себе си малко по-пълничка. Искам да си върна старото дупе ! ”

Закуска: Не закусвайте.

Обяд: Хамбургер, пържени картофи и бира.

Вечерям: Петифури вечер или пица.

Мнението на Жан-Мишел Коен: „Твърде неструктурирано! Диетата му е напълно небалансирана с високо разпространение на нискокачествени въглехидрати и липиди. Дори да успее да запази линията, компенсирайки практиката на силна физическа активност и консумирането на малки порции, не е невъзможно тя да има излишък от холестерол и/или триглицериди с неблагоприятни ефекти върху нейното дългосрочно здраве! "