Диетични тайни на 4-те най-красиви модела в света Кладенец; годни
Ако успеят, ще успеете и вие: сега е моментът да промените диетата си и да започнете да се движите редовно! Ето най-добрите съвети от най-красивите модели в света! 1. Gisele Bündchen Тя е най-добре изглеждащият топ модел в света, лицето на много световни марки и кралицата на модните подиуми, както и заета майка и съпруга - Gisele Bündchen не е била през последната година [...]
Ако успеят, ще успеете и вие: сега е моментът да промените диетата си и да започнете да се движите редовно! Ето най-добрите съвети от най-красивите модели в света!
1. Жизел Бюндхен
Тя е най-добре изглеждащият топ модел в света, лицата на много световни марки и кралицата на модните подиуми, както и заета майка и съпруга - Жизел Бюндхен не скучае през последната година, връщайки се на модния подиум няколко седмици след като се роди малкият й син Бенджамин! Бразилският модел просто обича бургери, пържени картофи и пица и тя не се е отказала от тези ястия, дори когато е искала да отслабне с няколко килограма след раждането. Той обаче замени някои съставки с диета: пицата имаше зеленчуков топинг, хамбургерът имаше черен дроб вместо месо, което съдържаше по-малко мазнини и освен това беше здравословно, тъй като съдържаше много желязо.!
Съвет: Супермоделът харесва само едно нещо по-добре от бързото хранене, а това е упражнението - започва с йога поне шестдесет минути всеки ден, но се разтяга и следобед и вечер. Той кара и волейбол три пъти седмично, така че поддържа краката, задните части и харизмата в най-добра форма!
2. Хайди Клум
Майка на четири деца изглежда по-добре от всякога, въпреки че е родила момиченцето си само преди няколко месеца! Хайди Клум стана известна през последните години с това, че застана на пистата и пред камерата с безупречна фигура няколко седмици след раждането си: 37-годишният модел се кълне в минимални въглехидрати и много протеини. Той изобщо не яде хляб от бяло брашно, тестени изделия или картофи, но яде много зеленчуци и плодове през целия ден, кисело мляко за закуска и обикновено яйца, риба или постно месо на масата си за обяд. Русокосата атентаторка няма проблем с богата на протеини диета, която ускорява метаболизма, тъй като обича млякото и млечните продукти!