СНИМКА НА БОМБА Алекс Велея с голо дупе във Facebook
Алекс Велея публикува образа на годината във Facebook. Вероятно желаейки да бъде в тон с влиятелните дами в социалните мрежи, художникът прие предизвикателството да позира с възглавница, завързана на кръста с колан. Добре известен # pillowchallenge!
СНИМКА НА БОМБА: Алекс Велея, с празно дупе във Facebook
Но, разбирате ли, Алекс Велея взе лицето на дамите с дупе. Да, четете добре, с дупето си.
И ако не ни вярвате, ви каним да разгледате план 2 на снимката по-долу!
Какво яде Алекс Велея?
Известен със здравословния си начин на живот, Алекс Велея спазва строга диета. Малко са случаите, когато художникът е горещ криво от кулинарна гледна точка. Ето какво яде Алекс Велея!
„Закуската се основава на яйца, варени или омлет, заедно с 60 грама филе мускул. Също така обичам да ям овес, който приготвям с канела или ром, със сироп от агаве. От година на година свикнах тялото ми да гори по-добре и да може да яде повече мазнини, с повече калории. (...) По време на поза правя кардио упражнения на гладно. Така изгарят мазнините. След тренировка ям месо - около 200-300 грама пилешки гърди. Добавете между 60 г и 100 г ориз. Няколко часа по-късно отново ям същото и редувам пилешки гърди и говеждо, възможно най-лошо на скара. (...) Разбира се, със салати. (...) Ям също протеинови блокчета, фъстъчено масло, понякога ям и кашу, когато е необходимо, и ананас! ", - каза художникът.