Сън, стрес, болки в ставите как влияе Луната на нашето здраве Жената днес
От върколаци до вампири, луната е вдъхновила много митове. Това също би имало пряко въздействие върху нашето здраве или промените в настроението ни.
Изследването на лунните цикли: инструмент за подобряване на вашето благосъстояние
Ако науката е осквернила магическите ефекти на Луната, тя също е показала как обуславя приливите и отливите, репродуктивния цикъл или миграцията на определени животни. Ами мъжът? Влиянието на русата звезда не е научно доказано, но много здравни специалисти отбелязват, че лунните цикли имат ефект върху нашите тела. Тази идея не е от вчера.
В Китай традиционните лекари лекуват според лунния календар. В Индия аюрведичната медицина също е тясно свързана с Луната. Във Франция натуропатите отдават важно място на храната, а някои се интересуват много от биодинамично земеделие, което отчита лунните ритми. „Разчитането на лунните цикли не може да реши нито един сериозен здравословен проблем“, признава д-р Хенри Пуджет, общопрактикуващ лекар, който практикува усъвършенствани техники и природна медицина в продължение на 30 години след разследването на темата. Убеден съм, че това може да подобри благосъстоянието и лекува някои малки ежедневни заболявания. "
Луната ще има влияние върху растежа на косата
Основата на косата се напоява от миниатюрни кръвоносни съдове, които я подхранват и окисляват. Ако доброто здраве на косата зависи от множество фактори (в частност генетични, хормонални, хранителни и психологически), техният растеж също е свързан с лунните цикли, силата на привличане задължава. Пълнолунието наистина би насърчило вазодилатацията на кръвоносните микросъдове. Това би увеличило техния калибър и поток, като в същото време ще увеличи доставките на хранителни вещества, от които косата трябва да расте (в този случай аминокиселини, витамини и минерали).
Трикът: Ако искате косата ви (или ноктите) да расте по-бързо, подстрижете я в деня на пълнолунието или предните дни. Ако, напротив, искате те да растат по-бързо, отрежете ги след това, по време на периода на намаляваща луна.
Луната причинява леко безсъние
Трудно заспиване, събуждане през нощта, кошмари ... Пълнолунието би нарушило съня. Във всеки случай това е упорито разпространено вярване, което може да е валидно. През 1992 г. астрофизиците от Европейския център за ядрени изследвания (CERN) наистина забелязват, че енергията на елементарните частици на материята е модифицирана, когато лунното електромагнитно излъчване е на максимално ниво, тоест по време на пиковия период. Луна. Революция, защото дотогава смятахме, че това е прерогатива само на огромни тела, като морето. Наскоро швейцарски изследователи показаха, че 4-те дни, предхождащи или следващи пълнолунието, общата продължителност на съня се съкращава. 20 минути, времето за дълбок сън от 30 минути и най-вече, че кръвното ниво на мелатонин, хормон, основен за регулирането на съня, намалява.
Нашият съвет: Когато имате случайни проблеми със съня, проверете календара си. Ако е сезонът на пълнолунието или ако наближава, не се паникьосвайте. Всичко трябва да се нормализира бързо.
Луната подчертава венозните проблеми
Тежки крака, хемороиди, разширени вени, венозна недостатъчност, чупливост на капилярите ... Всички тези малки венозни патологии са признак на лошо кръвообращение, което би било подчертано по време на пълнолуние. Разширени са няколко обяснения, започвайки с гравитационната сила на Луната. Не се задоволявайки с повишаването на водите на океаните, за да приливите и отливите, това също би увеличило обема на кръвта във вените. Ако тази хипотеза никога не е била проверена, американски кардиолози са доказали, че шансовете за оцеляване на пациенти, страдащи от скъсана стена на аортата, са били значително по-добри, когато операциите са се провеждали между 15-ия и 21-ия ден от лунния цикъл, в следователно, време на пълнолуние и през следващите няколко дни.