Смъртта започва в дебелото черво
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Кълъраш
Игнориран, запек, състояние, характеризиращо се с редки изпражнения, придружено от подуване на корема, болки в гърба и корема може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Адекватното хранене може бързо да разреши ситуацията. Някои лекарства, достъпни за всеки, който прави чудеса: кисело зеле, вода, лимон, мед и плодове.
Доктор Каталин Лука смята, че 90% от заболяванията се дължат на мръсно дебело черво, а статистиката показва, че 1 на 20 души в развитите страни са засегнати от рак на дебелото черво, който е втората водеща причина за смърт от рак.
„Изненадващо, но вярно: в момента човешкото същество усвоява само 10% от хранителните вещества в храната. Това се дължи на образуването с течение на времето на така наречената "мукоидна плака", която представлява смес от частично усвоена и гниеща материя, смесена с токсични вещества и лекарства и коагулирана с втвърдена слуз, която се отлага върху стената на червата.
Тези инкрустации стават по-силни и действат като „разделителна стена“ между червата и храната, като по този начин възпрепятстват процеса на усвояване на храната. Това ще направи храната ни, колкото и здравословна да е храната ни, колкото и хранителни добавки да добавяме към нея, напразна, ако асимилацията им е предотвратена от постоянна мукоидна плака “, обяснява лекарят.
Запекът води до сериозни състояния
„Смъртта започва в дебелото черво“, казва Ели Мечников, нобелов лауреат в медицината. Избирайки някои храни, които насърчават транзита и консумирайки много вода, не рискувате да попаднете в такава ситуация. Нелекуваният запек може да доведе до различни сериозни заболявания на дебелото черво, затова е добре да променим хранителните си навици, за да не се сблъскаме с този проблем. .
Експертите казват, че интоксикираното дебело черво има вредни последици за организма.
"Нерегулираните токсини от дебелото черво достигат до лимфата. Претоварването на лимфата с токсини от дебелото черво отслабва имунната система, но има и последствия върху горните дихателни пътища (ангина, синузит, ринит, отит) и върху кожата (акне, екзема, псориазис). произходът на дебелото черво се разпространява по цялото тяло чрез кръвообращението, фиксира се в тъканите и прогресивно интоксикира мозъчната тъкан ", заявява д-р Каталин Лука.
Ето най-простите решения за насърчаване на транзита:
1. Сушени плодове. Консумирайте сушени смокини, сушени или пресни сливи, фурми и стафиди, те са много ефективни, когато става въпрос за запек. Те имат слабително действие и ускоряват чревния транзит.
2. Бобови растения, богати на фибри. Известни също като сушени зеленчуци, бобовите растения са тези растения, отглеждани за хранителни цели за зърната или шушулките, които се образуват в тях. Семейството бобови включва грах, сушен боб (червен, бял, черен боб), леща (зелен, червен, черен). Въведете ги в ежедневната си диета.
3. Овесените ядки насърчават транзита. Те са богати на фибри и смесени с малко вода действат като истинска чревна гъба.
4. Маринованото зеле е най-простото лечение. Съдържанието на диетични фибри и минерали остава непокътнато и подобрява храносмилането, особено храносмилането на протеини и мазнини. Това обяснява защо киселото зеле е основна храна за тежки ястия, защото смятаме, че помага на храносмилането и метаболизма.
5. Скъпа, ефективно почистващо средство. Вземете една чаена лъжичка сутрин на гладно.
6. Спанакът, консумиран пресен или варен, прочиства целия храносмилателен тракт. Спаначен сок предотвратява или дори лекува хроничен запек.
7. Зехтинът прави чудеса. Преди лягане изпийте чаша мляко, към което са добавени две чаени лъжички зехтин.
8. Лимонът помага за прочистването на дебелото черво. Сокът от изцеден лимон, смесен с чаша топла вода, почиства стените на дебелото черво, като елиминира токсините и несмлените вещества.
9. Кафето е напитка с слабително действие. Консумираната в излишък има точно обратен ефект. Кафето е важен диуретик, ако пиенето на повече от 2 чаши на ден може да причини запек чрез дехидратиране на тялото и отстраняване на вода от тялото.
10. Водата става чудотворна в случай на запек. Лесен метод за детоксикация е консумирането на 8 чаши хладка вода на ден, евентуално с лимон.