Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)
Кайма, говеждо месо 300
Морков, суров 50
Чесън, суров 10
Паста, грис от твърда пшеница, суров 500
зехтин 30-ти
Бекон, смесен 100
Целина, сурова 20-ти
Консервиран домат 400
Доматено пюре, осолено 20-ти
Вино, качествено, бяло, 10 м - 12 ° 20-ти
Лук, суров 50
сол 5
риган 5
чили 2
Паприка на прах 5
Черен пипер 2

Инструкция за работа/подготовка:
Спагети болонезе

1. Накълцайте 1 глава лук, 1 морков, 1 пръчка целина и 100 грама бекон и ги запържете бавно заедно с 300 грама кайма в 3 супени лъжици зехтин. Добавете 1 счукана скилидка чесън.

калории

2. Деглазирайте с няколко капки бяло вино и разбъркайте. Добавете 1 кутия домат и 2 супени лъжици доматено пюре и подправете с подправки (риган, сол, черен пипер, червен пипер на прах и половин сушен лют пипер или лют пипер на прах). Оставете да къкри на тих огън 20 минути. Разбърквайте от време на време.

3. Докато сосът къкри, сварете спагетите al dente и настържете пармезана.

Бакшиш Колкото по-дълго сосът къкри, толкова по-интензивен е неговият аромат. Има толкова варианти, колкото има италиански домакинства. Популярно е z. Б. добавянето на дафинов лист, който се задушава и се отстранява отново преди сервиране.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Спагети болонезе

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за спагети болонезе
Хранителни стойности единици за 4 порции на порция
Калорична стойност ккал 3489.3 872,33
Калорична стойност kj 14589.3 3647,33
протеин G 146.43 36,61
дебел G 144.08 36.02
Полиненаситени мастни киселини G 6.68 1.67
въглехидрати G 396,61 99.15
Хлебни единици БЪДА 33.05 8.26
Фибри G 6.82 1.71
вода G 775,54 193,89
холестерол mg 90.3 22.58
натрий mg 2007.6 501,9
калий mg 2152.2 538.05
калций mg 309.1 77.28
фосфор mg 1614.3 403,58
магнезий mg 190,8 47.7
желязо mg 18.18 4.55
Витамин А, ретинол µg 1275,5 318,88
Витамин Е, токоферол mg 5.86 1.47
Витамин В1, тиамин mg 1.49 0,37
Витамин В2, рибофлавин mg 1.09 0,27
Витамин В3, ниацин mg 22.28 5.57
Витамин В6, пиридоксин mg 0,62 0,16
Витамин С, аскорбинова киселина mg 81.5 20.38
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните.
Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията паста

Рецепти от категорията на пастата Име на рецептата
Талиатели, юфка-домашно приготвени
Юфка от елда
Юфка от лют червен пипер и фъстъци
Farfalle-с-гъби
Farfalle-с-домати-и-босилек
Юфка от зеленчуци от кашу
Растителна лазаня
ньоки
кнедли от тесто с мая
Юфка със сирене
Картофени кнедли
картофени кнедли-
Лазаня на фурна
Лазаня с патладжан
Пелмени кнедли с хляб
Maultaschen-с-гъби-и-бас
Ядка-спаецле-със-спанак
Паста с тиква
Пене с домати и тиквички
Пицокери
Полента с масло
Полента с швейцарски манголд
Картофени юфка
Швабски равиоли
Копринени кнедли
кнедли
Кнедли от салфетки
спаецле
Спагети болонезе
Спагети Карбонара
Спагети-с-билки-и-арти
Спагети с кремава лисичка
Спагети с лимон
Неаполитански спагети
Спагети Путтанеска
Спанак Равиоли
Тортелини-с-Горгонзола
Тортелини-с-ядки-билки-Sa
Тортелини със свинско месо
Tortellini rinascimentali
Тортили
Печена полента
Вегетариански-Maultaschen-с-W

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечатък
  • ·
  • Защита на данни
  • ·
  • Отказ от отговорност