Сминдух
-Измиващо и слабително, Сминдухът помага на тялото да се прочисти и регенерира и да го освободи от токсините. По този начин той естествено възвръща апетита си и желанието си да се наслаждава пълноценно на живота.
-Сминдухът се приписва на добродетели за дълголетие, тъй като би поддържал тялото чисто, като същевременно участва в изграждането на тъкани.
-Сминдухът е известен с това, че насърчава растежа.
-Изключително богат източник на основни микроелементи като калций, желязо, фосфор, магнезий, както при витамините от група В, сминдухът участва в доброто развитие на тъканите: в образуването на кръв, в тонуса на мускулите (благодарение на магнезия ), здрави кости (благодарение на калция).
-Сминдухът е едно от най-често използваните вещества за подпомагане на реминерализацията, тъй като се казва, че има особено благоприятно действие върху усвояването на хранителните вещества.
-Сминдухът възстановява апетита. Сминдухът допринася за наддаване на тегло, позволява ви да възстановите силите си, особено при най-уморените хора.
-Би било особено полезно да се облекчи стресът на съвременния живот поради високото му съдържание на магнезий. Поради това се препоръчва особено за жени в напреднала възраст или жени в менопауза.
- Сминдухът има благоприятен ефект върху поддържането на костния капитал.
-Смята се, че сминдухът има благоприятен ефект върху промените в настроението, които някои жени могат да изпитат.
-Сминдухът се препоръчва особено по време на кърмене: просто трябва да рехидратирате семената, за да разберете, че в тях се съдържа вещество, подобно на млякото.