Сминдух, семето ЧУДО за отглеждане 🌾; Всички във форми
Известен като el halba, сминдухът се консумира често в Индия и Африка и особено в Магреб. Жените използват сминдух за увеличаване на седалището, ханша и гърдите, предимно за естетически цели. И да, в Магреб стандартите за красота се различават от нашите! Формите са символи на женственост, плодовитост, но и добро здраве.
Тайната на тази баба се предава от поколение на поколение в продължение на няколко века. Всъщност майките дават ел халба на дъщеря си по време на пубертета, за да им помогнат да развият щедри форми.
В Мароко и Алжир сминдухът често се предписва и за укрепване на бебета със слаба конституция.
Малко известна във Франция, репутацията на сминдух се изгражда късно с последователи на културизма. Те го използват, за да увеличат приема на мускулна маса и ставките на тестостерон. За съжаление, около този естествен анаболен продукт е изграден такъв бизнес, че сме забравили истинските му добродетели. В допълнение към това трябва да знаете повече за това.
И това е, което ще хвърлим светлина в тази статия. Ще видим и как ползите от сминдух могат да ви помогнат наддават здравословно тегло.
Какво е сминдух ?
Сминдухът се смята за първото лечебно растение, от което историците са открили следи. Първите употреби датират от времето на фараоните, когато ароматните му принципи са били използвани за балсамиране на мъртвите и пречистване на въздуха на домове и места за поклонение.
От латинския Trigonella Foenum-graecum, сминдухът е бобово растение от семейство Fabaceae. Това 20 до 50 см растение дава малки жълти или бели цветя.
Но това, което ни интересува особено днес, са неговите подс. Всеки от тях съдържа 10 до 20 семена твърда при сушене, ъглова, охра на цвят и със силна характерна миризма.
Семена от сминдух
Сминдухът расте диво в Северна Африка, но се култивира в много страни, като Индия (много популярна в аюрведичната медицина) или в средиземноморските региони, като Южна Франция.
Можете също така лесно да го отглеждате в градината си за собствена консумация. Недостатъкът е, че ще ви трябват много за достатъчен и редовен дневен прием.
Съставките на сминдух
Ако сминдухът е много популярен за напълняване, това е така, защото съдържа много свойства, които ще бъдат интересни, независимо от причините за липсата на тегло.
Защо сминдухът ви дебелее? ?
Сминдухът е известен с това, че възстановява тялото на слаб, уморен, липса на апетит и следователно поднормено тегло.
По този начин тя ще бъде силно препоръчителна за всички хора, които са пострадали продължително заболяване, химиотерапия, храносмилателни проблеми, анорексия, депресия, емоционален шок или друго състояние, довело до загуба на апетит.
Освен че е хранително богата благодарение на съдържанието на липиди, протеини, витамини и минерали, сминдухът ще действат положително върху храносмилателната система.
В допълнение към това трябва да знаете повече за това.В допълнение към това трябва да знаете повече за това.И не мога да го повторя достатъчно:
Успокояват възпалението на храносмилателната система
Преди сме виждали, че сминдухът е богат в дъвка и слуз, две вещества, които ние способността да задържа вода. По този начин чрез смесване на смлени семена от сминдух с вода се получава плътен гел.
Когато абсорбирате този гел, той ще подрежда вътрешните ви лигавици, създавайки един вид естествена омекотяваща мазилка. Това се препоръчва особено за облекчаване на възпалението на храносмилателната система (хранопровод, стомах, черва.). В допълнение към това трябва да знаете повече за това.