Смес от сливи; s кал; ri; много витамини; изяж го!
Така че в края на есента си струва да вземем колкото се може повече сливи.
Плодовете, които принадлежат към семейството на розите, са истинска храна за отслабване. Той е с ниско съдържание на калории, плюс осемдесет и пет процента вода, което го прави чудесен диуретик. Вечна помощ при запек поради високото съдържание на фибри.
Разбира се, всички плодове са пълни с витамини, но сливите са наистина специални и в това отношение. Отличен източник на витамин С, богат на комплекс витамин В, съдържа и витамин К, който помага за съсирването на кръвта, развитието на костите и намалява симптомите на болестта на Алцхаймер.
Сливите Mirabella са пълни с витамин А, за който е известно, че помага на очите да функционират правилно и поддържа кожата и лигавиците в добро състояние.
Плодовото дърво, което расте почти навсякъде, без да изисква специални грижи, също е богато на минерали: съдържа калиево желязо и флуорид. Желязото има ефект на образуване на червени кръвни клетки и може да бъде особено важно в напреднала възраст. Калият е важен компонент на клетките и телесните течности, като по този начин също регулира сърдечната честота и кръвното налягане.