Смеете се - няма какво да се смеете, когато отслабвате калкулатор за диета
Известно е, че смехът е здравословен, но не само това, той изгаря и калории, около 50 kcal за 10 минути казва науката, т.е. Само като се смеете малко всеки ден, можете да влезете в 140 Дни около 1 кг Губим мазнини: ето:
Диетични шеги и поговорки
Лятото свърши - отново можем да напълнеем!
Жените с наднормено тегло живеят по-дълго от мъжете, които питат за това.
Чудодейната диета: станете след закуска, отложете обяда за вечеря и си легнете преди вечеря.
Не ме интересува дали мъжете харесват перфектна фигура. Пицата е много по-добра от такава повърхностна лакова маймуна.
Когато застанах на кантара, ми беше ясно: Ако имате сърце от злато, нерви като телени въжета и персонаж от стомана, не можете да тежите малко.
От години ни убеждават, че калориите ви затлъстяват след 18 часа. И сега изследователите са открили: калориите дори не знаят колко е часът!
Скъпа диета, за съжаление не работи и за двама ни. Но това зависи от вас, а не от мен. Вие сте безвкусен и скучен. Просто трябва да ви изневеря.
Защо много политици са толкова дебели? Заради многото, много диети и йо-йо ефекта. Но поне трябва да е нездравословно.
Между другото, затлъстяването се дължи на наследяването на лош ген, а именно „на гена на хладилника“
Знаете ли вече новата оцетна диета?
Много е просто: ям ли или не?
Ако мъж защитава пълнотата на жена си пред колегите си от работата: „Съпругата ми е толкова дебела, защото има булимия на Алцхаймер.“ И на състрадателния, разпитващ поглед на колегите си:
"Тя се храни с ненаситен апетит, но забравя да се счупи."
Лекар предписва сурова храна на дядо Шулце.
На излизане той пита: „Не разбрах съвсем. Трябва ли да приема суровата храна преди или след ядене? "
"Ако продължа да спазвам диетата, която сте предписали, докторе, един ден ще захапя тревата!"
"Наполовина дива, тревата едва ли има никакви калории!"
Добре дошли във форума за отслабване.
За да загубите килограм, щракнете двукратно върху мишката пет милиона пъти.
Увеличаването на теглото винаги се дължи на жлезите, в моя случай особено на слюнчените жлези ...
Преди всичко беше по-лесно: аз например.
„Калория рядко идва сама“ (Райнер Калмунд)
"Опитах веднъж тази диета с бикини - и бързо спрях! Никога повече няма да ям такава."
Лятото свърши, сега отново можем да напълнеем.
Умът ми казва "упражнение", но сърцето ми казва "торта".
Имам измервания на модели.
Висока съм около 1 модел и
около 2-3 модела широки.
Диетолог на пациент: "Просто искам да знам как можете да наддавате на тегло, без да преяждате." "Просто е, напълнявам, когато чета удебеления отпечатък във вестника."
„Срещу вашата пълнота, госпожо - казва лекарят, - единственото, което помага, е много упражнения.“ - Клякания и всичко това, докторе? "Не. Поклатете глава, когато ви предложат нещо за ядене."
Лекар на пациент с наднормено тегло: „Записах рецепта за вас тук.“ „О, благодаря, докторе. Не знаех, че обичате готвенето толкова, колкото аз?“
Диетата винаги започва утре.
Членовете на парламента намаляват диетите, затлъстяват диетичен маргарин на хляб.
Какво има бисквита под дървото? Сенчесто място.
Бих искал да сваля няколко килограма. Но не губя. Аз съм победител!
Който е взел куклата вуду от мен. Моля, спрете да ги храните през цялото време!
Мислите ли, че съм наддала? Не, разширихте барабана си с бекон.
Правя едновременно 3 диети - от една няма да се наситите.
"На колко години си?" - Не питаш жена на нейната възраст. "Прав ли си, колко тежиш?" "Аз съм на 38 години!" . намерен на https://www.istdaslustig.de/spruch/313/pi
Яжте само плоски храни за плосък корем. Например пица.
Вече 2 седмици правя диета. Единственото нещо, което загубих, е 14 дни!
"Исках да сваля 10 килограма тази година. Сега липсват само 13."
Диетата с водка ви губи три дни в седмицата!
Неща, които имам общо с модела на Victoria Secret: Глад
През уикенда калориите се броят само наполовина!
„Бисквитките изтрити“ звучат много по-добре от „Всички изядени бисквитки“
Тортата не ви дебелее. Просто изглажда бръчките.
Когато видя торта, чувам 2 гласа вътре в себе си. Този казва: "Яж го!" Другият казва: "Чухте ли, че трябва да го ядете!"
Колкото повече тежите, толкова по-трудно е да бъдете отвлечени! Защитете се и яжте повече торта!
В момента губя мотивация. Бих предпочел тегло
„Ако продължавам да спазвам диетата, която сте предписали, скоро ще захапя тревата.“
"Не е толкова лошо, тревата почти няма калории."
Шотландец пита новата си приятелка: "Искаш ли да вечеряш с мен днес?" "О, да, бих искал." - Добре, ще бъда с теб в половин седем.
Универсални диетични правила
- Ако ядете нещо и никой не го вижда, то няма калории.
- Когато се храните с другите, се отчитат само калориите, които ядете повече от останалите.
- Храна, приета за медицински цели, напр. Горещ шоколад, червено вино, коняк НИКОГА не се брои.
- Колкото повече угоявате околните, толкова по-тънки изглеждате сами!
- Забравете доклада за времето, изпразнете чинията си, тогава ще грее и слънцето!
- Храна, която се консумира за забавление (пуканки, фъстъци, шоколад), напр. във филми или гледане на видеоклипове, не съдържа никакви калории, тъй като не се консумира като храна, а само като част от забавлението.
- Всичко, което е облизано от ножове, тенджери или лъжици, докато се приготвя храна, не съдържа никакви калории, защото е част от процеса на приготвяне на храната.
- Никога не се знае кога ще има нещо за ядене отново, така че използвайте всяка възможност!
- Храната от същия цвят също има същото съдържание на калории (напр. Домати и ягодово сладко, гъби и бял шоколад).
- Храната, която е замразена, не съдържа никакви калории, защото калориите са единица топлина.
"Трябва да спазвате диета - казва лекарят, - каква е вашата работа?" Пациент: „Гълтач на мечове“. Доктор: "Тогава оттук нататък само плодови ножове!"
„Открих страхотна диета: имам някой да ми се обажда няколко пъти на ден!“ "Но защо, каква е диетата за това?" „Много е просто: когато телефонът звъни, аз го вдигам!“
Нутела
Откакто ям сутрин пресни плодове вместо хляб Nutella, аз съм съвсем нов човек. Неуравновесен, гладен и раздразнителен!
Ям Нутела с лъжица. Защото хлябът ви дебелее!
Nutella се състои от 60% растителна мазнина. Това е нещо като салата.
Nutella е с ниско съдържание на витамини. Ето защо трябва да ядете много от него!
Днес правя нещо за стомаха, краката и дупето. Палачинки с Нутела!
Трагично: Майка ми размазва масло върху хляб толкова дебел, че вече няма място за Нутела.
шоколад
Шоколадът не решава никакви проблеми. Нито ябълките.
Ако трябва да избирате между отслабване и шоколад, бихте избрали пълномаслено мляко или тъмен шоколад?
Днес отново се занимавах със спорт. Ritter Sport, два панела.
Докато какаото расте на дървета, шоколадът е за мен плодове!
Шоколадът се прави от зърната на какаовия храст - бобът е зеленчук. Захарта се получава от захарно цвекло - цвеклото е зеленчук. Така че шоколадът е зеленчук
Шоколадът е Божието оправдание за броколи.