Слънчево изгаряне и очакване на дете - как да се комбинира без вреда за здравето
Спомняйки си, че раждането на дете е нормално състояние на жената, а не някаква патология, няма нищо осъдително в тен.
Вярно е, че тук има много предупреждения, които си струва да се подчертаят.
Почернените знойни красавици искат да бъдат по време на бременност. Но повечето бъдещи майки се съмняват, възможно ли е изобщо да се изложите на тен в толкова специално време?
Трябва ли бременните жени да се слънчеви бани?
Няма категорична забрана. Слънчеви лъчи в приемливи дози не само ви позволяват да се насладите на лятото, но те насърчават производството на витамин D и те също могат да увеличат количеството на хемоглобина.
Смята се, че под въздействието на слънчевите вещества метаболизмът се подобрява. Е, разбира се, всеки стрес може да потопи слънчевите бани.
Всички тези причини предполагат, че бъдещите майки, както и всички други хора трябва да бъдете на слънце от време на време.
Друго нещо е, че бременна жена възприема такова разрешение като директна заповед да отиде на плаж под самото слънце.
Слънчевото изгаряне не лежи на плажа, получаване на истинска ултравиолетова атака. Този вид отдих се превръща в изключително нездравословен навик.
Кожата не само старее по-бързо, но и увеличава риска от меланом - рак на кожата.
През последните години честотата на рака на кожата се увеличи значително. И страстта към тен, както естествен, така и изкуствен, допринася за това.
В здравословен смисъл разбираме тен като компетентно, нормализирано слънчево бани. Това може да бъде разходка сутрин и вечер през лятото, пикници, прекарване на времето на улицата.
През останалите часове е по-добре бременните жени и всички останали да са на сянка.
Слънцето е приятел или враг?
Подобрено е производството на меланин в кожните клетки. Пигмент меланин абсорбира радиацията и създава защитен щит. Кожата от своя страна става златиста или червеникава.
Следователно процесът е постепенен последиците от слънчевите бани не виждаме веднага. Първо кожата става червена или наситено розова и след ден-два се оформя крайният нюанс, близък до кафяв.
Оказва се, че получаваме нова доза ултравиолетово лъчение върху все още незащитената кожа.
Прието е хората от бялата раса да разграничават 4 фототипа, от които зависи тактиката на тен:
-
Първи фототип. Светли очи, светла кожа, червена коса. По принцип тенът е невъзможен, излагането на слънце е изпълнено с изгаряния.
Втори фототип. Светла кожа, коса и очи. Трудно е да се загариш, лесно е да се изгориш.
Трети фототип. Тъмни очи и коса, тъмна кожа. Бързо потъмняване, дъбенето води до относително леко изгаряне, което впоследствие се превръща в тен.