Слънцезащитният фактор, най-добрият приятел на вашата кожа
Защитата от слънце е от съществено значение за здравето на вашата кожа! Попитайте всеки дерматолог и той ще ви каже същото: това е най-здравословното нещо, което можем да направим за нашата кожа, в дългосрочен план. Ултравиолетовата светлина уврежда кожните клетки всеки път, когато излизаме на дневна светлина - и ефектите са кумулативни. Дори ако носите подходящо облекло и избягвате излагането на слънце в пиковите часове, няма да можете да защитите напълно кожата си без помощта на защитен фактор SPF30.+.
Помага за предотвратяване на рак на кожата
Излагането на ултравиолетова светлина е отговорно за около 80-90% от всички случаи на рак на кожата. Научни изследвания показват, че слънцезащитните продукти са помогнали за намаляване на риска от развитие на най-често срещаните три вида рак на кожата: базално-клетъчен карцином, плоскоклетъчен карцином и меланом.
Най-мощното средство против стареене
В допълнение към предотвратяването на рак, слънцезащитният крем предпазва кожата от фини линии, бръчки, петна, видими кръвоносни съдове, розацея, неправилна текстура и тонус, загуба на колаген и еластин и срещу намалена стегнатост.
Потребителите на слънцезащитни продукти обикновено изглеждат много по-млади от тези, които обичат слънцето - и тази разлика става все по-очевидна с напредването на възрастта.
Защитете се правилно!
Всеки, независимо от цвета на кожата, трябва да използва слънцезащитни продукти, защото всички ние рискуваме страничните ефекти на UV лъчението. Когато прекарвате времето си на открито, използвайте поне SPF30. Той ще ви предпази от около 97% от UVB лъчите.
Нанесете продукта със слънцезащитен фактор 15 до 30 минути преди излагане на слънце, след това изчакайте 10 до 20 минути преди да се облечете. Можете да използвате това просто правило:
1 чаена лъжичка слънцезащитен крем за лицето и шията
1 чаша 30 мл слънцезащитен крем за останалите зони, изложени на слънце
Препоръчваме повторно нанасяне на слънцезащитни продукти поне на всеки два часа или след всяко излагане на вода или изпотяване, дори ако продуктите са етикетирани като водоустойчиви.
За правилна защита, в допълнение към фактора SPF, носете подходящо облекло, като шапки с широки периферии, дрехи с дълги ръкави и слънчеви очила.
Не забравяйте да пиете вода! През лятото, когато температурите са високи, вие се изпотявате и извеждате повече вода от тялото, е необходимо да обърнете голямо внимание на хидратацията.