Слива Mirabelle, средство за отслабване и здраве - топ санте

слива

10 сливи от Лотарингия са: 53 kcal, 12 g захари, 2,3 g фибри, 82,7% вода и това е добре. Открийте този малък плод за отслабване и здраве.

Може ли сливата mirabelle да помогне с диета ?

Да, защото спомага за стимулиране на чревния транзит благодарение на баланса си вода (82,7%)/фибри (2,3%)/калий (230 mg). Богатството на калий, с диуретични свойства, свързани с фибри и вода, увеличава обема на чревното съдържание и по този начин стимулира транзита. В допълнение, диетичните фибри на сливата mirabelle имат способността да забавят усвояването на захарите, което удължава ситостта. и избягвайте лека закуска !