Слез под 14090!
По инициатива на Световната здравна организация е обърнато внимание на опасностите от най-често срещаното хронично заболяване, често скрито от хипертония, значението и възможностите за превенция.
Хипертонията засяга един милиард души по света и отнема 10 милиона живота всяка година. Хипертонията е нелечима и изисква лекарства. Ако се пренебрегне, високото кръвно налягане може да бъде основна причина за миокарден инфаркт и мозъчно-съдови катастрофи (инсулти), а също така играе основна роля в развитието на бъбречни заболявания и слепота.
Какво показва апаратът за кръвно налягане?
Кръвното налягане е натискът, упражняван върху стените на кръвоносните съдове в кръвоносната система. Нарича се високо, когато стените на артериите са подложени на прекалено голям натиск. Първото число на стойността, получена при измерване на кръвното налягане, показва налягането, което се развива при свиване на сърцето. Второто число след/е налягането, измерено по време на паузата между сърдечните удари. Идеалното кръвно налягане е под 120/80 mmHg, стойности над 140/90 mmHg вече се считат за високи.
Защо се развива хипертония?
По-голямата част от сърдечно-съдовите заболявания се причиняват от увреждане на лигавицата на съдовата система, последвано от мастни натрупвания и атеросклероза. Увреждането на съдовата система на различни органи е повлияно или причинено от редица рискови фактори. Високото кръвно уврежда главно коронарните артерии и мозъчните съдове. Здравословната диета и редовните физически упражнения могат да предотвратят вредните ефекти на рисковите фактори. Неадекватното качество на хранене, прекомерната консумация на сол, тютюнопушенето, заседналият начин на живот, алкохолизмът и постоянният психически стрес от своя страна допринасят за развитието и влошаването на атеросклерозата.