Следене на кръвното налягане - новини за диабета
Диабетът и високото кръвно налягане често вървят рамо до рамо. Защо е толкова важно да се лекува високо кръвно налягане и как действа - дори без лекарства - Dr. Бертил Озер обясни по време на експертен чат на организацията diabetesDE на 23 юли 2015 г.
Рискови фактори: липса на упражнения, нездравословна диета
До 80 процента от хората с диабет тип 2 имат високо кръвно налягане. При диабетици тип 1 това е до 40 процента. Организацията за диабет посочи тези данни в съобщение за пресата на 21 юли 2015 г. Защо има толкова тясна връзка? Начинът на живот е важен влияещ фактор. Липсата на упражнения и нездравословната диета не само насърчават затлъстяването, но и високото кръвно налягане, както и повишените нива на липидите в кръвта и инсулиновата резистентност. Високото кръвно налягане може да бъде свързано и с диабетна нефропатия - вторично заболяване на диабета.
Високото кръвно налягане се нуждае от лечение
Ако не се лекува твърде високо кръвно налягане, това може да увреди органите: На първо място са изложени на риск сърцето, бъбреците и очите. В най-лошия случай съществува риск от инфаркт или инсулт. За съжаление, високото кръвно налягане едва ли се забелязва чрез симптоми. Често се открива само когато органите вече са повредени. „Ето защо високото кръвно налягане трябва да се лекува на ранен етап, дори ако първоначално протича без забележими ограничения“, обяснява д-р. мед. Бертил Озер, утвърден диабетолог и хипертензиолог от Бернкастел-Куес. На 23 юни 2015 г. той отговори на въпроси по тази тема в експертен чат на организацията diabetesDE. Не е напразно, че редовното наблюдение на кръвното налягане е включено в Diabetes Health Pass.
Понижете кръвното налягане дори без лекарства
Винаги трябва да имате предвид целева стойност, съветва д-р. Бертил Озер: „Оказа се положително, когато хората с диабет определят кръвното си налягане на строги норми от 135/85 mmHg. Тогава те дори се възползват повече от това, отколкото хората с високо кръвно налягане без диабет. “За да постигнат тази стойност, лекарите първо започват с начина на живот. Отслабнете, бъдете физически активни и до голяма степен избягвайте алкохола и тютюна - това е съветът й към пациентите. Освен това здравословната диета играе важна роля: „Храната трябва да бъде намалена с мазнини, но да съдържа много пресни зеленчуци, салати и риба веднъж седмично“, препоръчва д-р. Бертил Озер. Освен това е важно пациентите да следят количеството сол, което консумират. Според интерниста шест грама трапезна сол на ден в момента е най-добрият показател.
Вземете лекарства непременно
Приемайки здравословен начин на живот, пациентите могат сами да направят много за понижаване на кръвното налягане. В допълнение, лекарят има възможност да използва различни лекарства. Основните са бета-блокери, АСЕ инхибитори или диуретици. Терапията обаче може да бъде успешна само ако лекарството продължава да се приема редовно, дори ако е постигната непосредствената терапевтична цел, според експерта.
Пълният експертен чат от diabetesDE - Германска помощ за диабет с Dr. Bertil Oser по темата за високото кръвно налягане можете да прочетете тук: