След раждането »Първите седмици с бебето

Раждането е готово - накрая бебето е тук! Първите седмици след раждането са приключение, време за опознаване. Бебето се нуждае от внимание, обич и любов в продължение на 24 часа.

Ценното и важно време на кърмене носи със себе си невероятна промяна в ежедневието за майката и нейното бебе. Междувременно тялото ви се възстановява от раждането, преминава към кърмене и се задействат много механизми за регресия. Бебето обработва раждането и намира своя път през новия си свят, плаче за плач. Бащата също трябва да се адаптира към новата ситуация в живота като семейство. Сега той е необходим на детето си точно като майката и също е ценна подкрепа за партньора си.

общ преглед

Първите седмици като майка: пуерпериум и хаос в настроението

Пуерпериумът започва веднага след раждането и продължава 8 седмици. Пристигайки у дома с бебето, майката не само трябва да се справи с огромни социални промени. Вашето тяло трябва да се възстанови след раждането: Възможни раждания нарастват, матката се отдръпва, прикрепването на плацентата зараства - седмичният поток показва заздравяването на тези процеси. Хормоналният баланс също се променя от хормони на бременността към производство на мляко.

Поради хормоналните промени и липсата на сън, които бебето носи със себе си през първите няколко седмици след раждането, поради липсата на ритъм ден-нощ, много жени са много чувствителни по време на постнаталния период. В допълнение, осъзнаването, че те вече са безвъзвратно майка и че те са отговорни за дете с всичките му нужди, потапя много жени в хаос от емоции: Екзалтация на неудържима любов към беззащитното, малко същество се редува с чувство на непреодолима и голяма тъга. Около половината от всички жени, които наскоро са родили, изпитват този така наречен "бебешки блус".

Съвети за майката

Вижте пуерпериума у дома като време, когато релаксацията и връзката родител-дете трябва да са от първостепенно значение. Подарете си почивка, концентрирайте се изцяло върху себе си и бебето и се оставете да се поглезите!
Но също така се научете да казвате „не“: отказвайте посещение, ако това е твърде много за вас или вашето дете. Наслаждавайте се на това специално време от два или три пъти в продължение на няколко седмици. Трябва обаче да получите помощ от баби и дядовци, семейство и приятели, които ще ви дадат ценна подкрепа в ежедневието.
Не се колебайте да потърсите професионална помощ. Уверете се, че имате акушерка, преди да родите. Акушерката не само ви подкрепя с типични новородени усложнения или проблеми с кърменето, но също така знае за психическото състояние на новородените майки и предлага емоционална подкрепа. Проучванията показват, че психологическото благосъстояние и удовлетворение на жените се увеличават, когато са придружени от акушерки поне 1 месец след раждането.
Опитайте се да приемете емоционалния си хаос. Не забравяйте, че много жени, които наскоро са родили, се чувстват по същия начин. В тази вълнуваща нова фаза от живота слабостта, умората и сълзите са просто част от нея. Дайте си време да свикнете с живота с бебето. Ако обаче се чувствате зле дълго време, това, което е известно като следродилна депресия, може да бъде причината. Моля, свържете се с вашата акушерка или лекар, който ще проследи. Наложително е да получите медицинско лечение!
Използвайте моменти, когато бебето спи за себе си. Това не означава размахване на бюджета! Изхвърлете своя перфекционизъм и се опитайте да се отпуснете в кратките периоди на почивка през първите няколко седмици или използвайте времето за разговори и нежност с партньора си.
Помислете и за себе си: Ако бебето ви е добре, то може да прекара няколко часа с татко, баба, дядо или други познати хора, без да се налага да се чувствате виновни.

Първите седмици на бебето: пристигане в нов свят

Началото в живота не е толкова лесно: новороденото, както подсказва името, се ражда наново в този свят. Все пак всичко е странно. Преди това бебето е живяло в пикочен мехур, пълен с вода. Там никога не е забелязал промени в околната среда. Сега светлината заслепява, някои неща са студени, а други топли. Изглежда, че някои деца се чувстват като у дома си в новия свят; други имат малко повече затруднения да пристигнат на правилното място или да обработят многото стимули.

В амниотичната торбичка детето никога не е било гладно или „само“. Той непрекъснато се доставяше през плацентата и Мама го носеше и разклащаше денем и нощем. Сега всичко е различно, храната се предлага през гърдите или с помощта на шишето и бебето ви има само един език за всички нужди!

Освен това на всяко новородено липсва ритъмът ден-нощ: бебето първо трябва да научи, че изобщо има ден и нощ. И че сте активни през деня и лягане през нощта. Между 2-ра и 10-та седмица от живота поведението на съня започва да става по-редовно, но това не означава, че тогава бебето трябва да спи през нощта.

Съвети за родителите

Помислете какви преживявания е имало детето ви преди и непосредствено след раждането. Дайте на детето си време за обработка. Улеснявате прехода в този свят за новороденото чрез редовен ритъм. Също така, внимавайте да не се налага да обработва твърде много стимули.

Опитайте се да бъдете спокойни, когато вика. Всички бебета плачат, защото освен мимиката и движенията, това е единственият начин да общуват. Но родителите се учат да разбират все по-добре „езика на бебето“. Експертите могат да ви помогнат с това. Не се страхувайте да говорите с педиатри и акушерки, ако детето ви много плаче.

Нека детето определи приема на храна. Малкият стомах все още не може да побере много, но бебето расте бързо. Всъщност е ясно, че често е гладен. Насладете се на апетита му.

Отделете време, за да наблюдавате движенията на тялото на детето, плач и изражения на лицето. Само няколко дни след раждането можете да разберете от различните му форми на изразяване какво липсва на вашето бебе.

Винаги се опитвайте да отговорите бързо на нуждите на бебето. Бебетата плачат, защото искат да кажат нещо. Ако тяхното „послание“ не бъде прието, те изпитват страх и се правят още по-забележими. Колкото повече отговаряте на нуждите на новороденото от нежност, топлина и подхранване, толкова по-сигурно ще се чувства детето. Изгражда дълбоко доверие в родителите си (обвързване).

Първите седмици като баща: между защитник и зяпач

Когато жената беше бременна, бащата също имаше месеци, за да се адаптира към предстоящата ситуация като семейство. Независимо от това, „да бъдеш баща“ често застудява много мъже след раждането: Безсънните нощи жената е раздразнителна и понякога изглежда наистина странна. Бебето може да бъде утешено само в ръцете на мама или на гърдите ѝ. И също така любовният живот първоначално - поне за времето на седмичния поток - е свършил. Това може да бъде доста разочароващо за новите бащи. Може би понякога тя дори пълзи чувството, че е излишна, когато майка и дете са напълно загубени един в друг. Но едно дете също се нуждае от баща си - още от самото начало: Децата, които имат сигурна връзка с баща си, са по-малко склонни да развият психични заболявания по-късно. Дори е научно доказано.

Майката също се нуждае от подкрепата на партньора през периода след раждането. След усилията при раждането тя е слаба и се нуждае от всичките си сили за бебето. През това време бащата е неин закрилник, който се грижи партньорът му да се радва много на почивка. Освен това бащата трябва да ограничи твърде много посещения от приятели и роднини. За първи път след раждането основното е родителите и бебето да се опознаят.

Съвети за бащата

Вземете съзнателно решение да прекарате много време с новото си семейство, особено в началото. Хубаво е, когато си почивате. След това можете да се занимавате с домакинска работа, да пазарувате и да готвите за жена си.

Погрижете се за детето си, памперси и ги къпете. Сестринският персонал в болницата или акушерката вкъщи по време на долекуване с удоволствие ще ви покажат как да се грижите оптимално за новородено.

Дайте време на жена си за себе си! Когато бебето е кърмено и по този начин пълно и удовлетворено, можете да направите много неща с него: носете го наоколо, пейте му нещо и играйте с детето си. Ако времето е хубаво, здраво бебе може да направи кратка разходка само няколко дни след раждането. Най-доброто време на деня за разходки на бебето през лятото са сутрешните и късните следобедни часове. При по-хладно време по-скоро трябва да използвате по-меките, ранни следобедни часове.

Ако бебешкият блус също засяга много жена ви, дайте й насърчение, похвала и внимание. Детето ви ще се чувства комфортно само ако майката също се справя добре. Кавгите обикновено трябва да са табу в това чувствително време. Те също така поставят много стрес върху новороденото. Погрижете се за партньора си и бебето в пуерпериума, жена ви ще бъде трогната и благодарна. След това изтощително време отношенията на двойката са здраво установени.

Можете да правите секс със съпругата си отново след раждането на дете, когато тя е готова за това, вече не изпитва болка и седмичният поток е изсъхнал - в противен случай съществува риск от инфекция. Освен това и двамата трябва да се чувстват така и трябва да е време за правене на любов. Тъй като новороденото бебе се нуждае от внимание почти денонощно, не се притеснявайте! Детето ви ще расте, апетитът и ритъмът му на сън ще бъдат регулирани и тогава вие като двойка ще имате на разположение много време.

Началото да бъдеш родител: овладяване на предизвикателството добре

Общуването с бебе, което все още не говори нашия език, е предизвикателство. Понякога ще се чудите защо на детето ви не е предоставено ръководство с инструкции. Какво означава това под писъците си? Защо не спи? Често родителите се чувстват много несигурни, защото се притесняват, че не правят всичко както трябва. Споровете могат да възникнат по-бързо За някои двойки тежестта - финансова или емоционална - става твърде голяма за първи път след раждането. Не трябва да се страхувате да поискате съвет от професионалисти като акушерки, педиатри, консултанти по кърмене или семейни консултативни центрове!