След операция на коляното какво рехабилитационно здравно списание

Коляното е податливо на износване и травми, както често се случва по време на спорт. В случай на разкъсване на кръстните връзки или пукнатина в менискуса, понякога е необходима операция. Какво се случва след това? Как да си възвърнем подвижността на ставите? Кога можем да възобновим физическата активност ?

Сложна става, коляно е в голямо търсене, особено когато практикувате определени спортове (футбол, тенис, бягане, ски и т.н.) или когато упражнявате определени професии.

Операция на менискус: в кои случаи, какво проследяване ?

Менискусът е вид гумен клин, разположен между пищяла и бедрената кост. Неговата роля е да поеме и разпредели разходите. С течение на времето може да се дехидратира и да се напука. При хора, които работят на клякане или коленичене, то се износва преждевременно. И накрая, той може да претърпи травма при спортна катастрофа. Във всички случаи a повреден менискус вече не действа като буфер и оставя хрущяла в ставата незащитен. В дългосрочен план рискът от артроза се увеличава.

Кога да оперирате ?

" Ние сме по-малко интервенционисти отпреди тридесет или четиридесет години », Наблюдава д-р Филип Коломбет, ортопедичен хирург. Ако коляното е болезнено, но стабилно, инжекциите на кортикостероиди може да са достатъчни за намаляване на възпалението. Ако фрагмент от менискус блокира коляното или ако цялата структура е изместена, е необходима намеса.

Това е свършено под артроскопия, за няколко минути. От двете страни на пателата се правят два малки разреза за въвеждане на хирургически инструменти, зашиване на менискуса или премахване на фрагмента. В по-голямата част от случаите операцията се извършва амбулаторно (пациентът се оперира сутрин и си тръгва през деня). Вече няма големи белези, виждат се само малките разрези. Понякога се препоръчват патерици за облекчаване на натиска за няколко седмици.

И след операцията ?

" Когато лезията е скорошна и че коляното не е схванато, физиотерапията не е задължителна. Препоръчваме упражнения за самообразование, на мотор и няколко плуване, обяснява д-р Елиас Дагер, ортопедичен хирург.
Ако болката е стара, човекът е намалил дейността си и често има мускулна слабост. Няколко физиотерапевтични сесии ще му помогне да укрепи мускулите си. „Плуването е разрешено около 15 дни след операцията, колоезденето може да бъде възобновено две до четири седмици по-късно, ударни спортове (джогинг, баскетбол.) Два месеца по-късно.