След като тежи 270 килограма, Глен Лозие инвестира в здравето си

ТРАНСЕНДЕНЦИЯ. 30 декември 2015 г. остава важен ден за финансовия съветник Глен Лозие. В този момент жителят на Cap-Rouge размахва везните на 270 паунда. Тъй като 48-годишният мъж не искаше да остарее със затлъстяване, той реши да поеме отговорността, за да се възползва максимално от живота.

като

Глен Лозие не можа да тича повече от минута в началото.

(Снимка TC Media - Луи-Антоан Лемир)

По собствено признание, г-н Losier смята, че се е оставил за няколко години. „Когато ударих 240 килограма, си помислих, че ще успея да загубя част от него. Ядях обаче в ресторантите десетина пъти седмично, без да се притеснявам каква храна съм поръчал “, казва той. Последният имаше толкова малко енергия, че искаше да подремне в 15 часа.

Бягането е част от неговото обучение.

(Снимка TC Media - Луи-Антоан Лемир)

Радикална промяна

Неспособен да тича повече от минута и със съдържание на мазнини 30%, Глен Лозие взе решение да промени начина си на живот. След един месец размисъл, той реши да се запише във фитнеса, където искаше да бъде последван от професионалисти, за да отслабне с 50 килограма, първият му гол. Докато търкаше рамене с треньора си Cloé Mathieu, всяка седмица, той бързо напредваше. „Лесно е да се работи с Глен, защото мога да му кажа всичко и той ще го направи. Той е решителен и внимателен мъж “, описва тя. За да може клиентът й да постигне целите си, кинезиологът от Zone Rouge е изградил програма, която включва комбинация от силови тренировки и сърдечно-съдови упражнения.