Излезе от свежите насоки - Тези четири неща трябва да се следват, за да се намали значително ракът

Според скорошно проучване и насоки на асоциацията, комбинираната консумация на червено месо, преработени храни, сладки безалкохолни напитки и алкохол представлява най-малко 18,2% от раковите заболявания и поне 15,8% от смъртните случаи от рак в Америка през 2014 г. По този начин, след пушенето, това е най-рисковата комбинация от рак при жените и мъжете.

насоки

Преди това предложението позволяваше на жените да пият максимум една алкохолна напитка на ден, а на мъжете по две напитки на ден, но новата препоръка е по-строга: най-добре е изобщо да не пият алкохол.

Според новите директиви, за да се запази здравето, си струва да се ограничи или изобщо да не се консумира червено месо и преработени храни, както и сладки безалкохолни напитки. Консумацията на червено месо представлява много висок риск, особено при развитието на рак на дебелото черво. Между другото, това е посочено по-рано от СЗО.