Сладник (Glycyrrhiza glabra) противовъзпалително и противоязвено

Женското биле е невероятно малко растение. Той е тривиализиран от търговци на сладкарски изделия и е високо ценен от традиционните лекарства както на Изток, така и на Запад.

Както ще видите, тази класика от нашата фармакопея носи много повече от сладост на небцето. Това е мощно противовъзпалително средство, което е крайно време да се преоткрие.

Често срещано име: Сладник (Gan Cao в китайската медицина, Mulethi в аюрведическата медицина, Kanzou в Япония)

Латинско име: Glycyrrhiza glabra (G. uralensis в китайската медицина, G. echinata в Русия; G. lepidota, използвана от индианците, G. inflata и G. eurycarpa, използвана на някои места по света)

Семейство: Fabaceae

Съставни части:

  • Тритерпенови сапонини: глициризин, глициретинова киселина
  • Имуностимулиращи полизахариди
  • Флавоноиди (много)
  • Фитостероли
  • Кумарини
  • Захари
  • Нишесте
  • Аминокиселини

Вкус:

Енергични:

  • Неутрално до освежаване според традициите

Отглеждане на женско биле

Растението расте бързо от парче прясно коренище, ако можете да се докопате до него. Семената изискват скарификация (вижте сайта ми за лечебна градина за повече информация относно тези методи за покълване).

Веднъж на мястото си, растението никога няма да ви напусне. Тя може да стане инвазивна. Затова помислете къде искате да го поставите. Така или иначе, няма да спазва вашите правила: година след година ще се появява отново тук-там, разпространявайки се под земята. Растението цени добре дрениращата се почва и от време на време полива, въпреки че е устойчиво на суша. Поставете го на пълно слънце.

Изчакайте 3 години преди събирането, за да получите коренища, богати на глициризин. Твърде младото растение съдържа малко и ще бъде по-малко активно на много фронтове. След 3 години можете да прибирате всяка година с коренища, богати на активни съставки. Колкото по-зряло е растението, толкова по-богати са коренищата.

Производителите успяват да извлекат между 15 и 50 тона коренища на хектар зряло растение в зависимост от използваните методи. Растението трябва да бъде намазано с масло, за да се позволи по-лесното събиране на коренищата. Друг метод е изкопаването на бразда между 2 реда женско биле с дълбочина до 60 до 80 см, за да се приберат страничните коренища. Иначе харесвате мен, ровите около крака:-).

Съдържанието на глициризин е най-високо в края на юни до средата на юли и противно на това, което може да се мисли, коренищата не са по-богати през есента (поне според изследванията на Стивън Бунер). За сушене и обработка вижте по-долу.

И най-важното, много важно - поглезете се с нова хапка, дъвчете и се наслаждавайте на тази красива сладост. Земята ви го е дала, благодаря.

сладник

Сладък корен срещу храносмилателни язви

Независимо дали говорим за езофагит, язва на стомаха или дванадесетопръстника, женското биле се отличава като противовъзпалително средство на храносмилателните лигавици.

През 40-те години холандски лекар забелязва, че пациентите със стомашни язви се лекуват с високи дози екстракт от сладък корен, продавани от местна аптека. Той организира клинично проучване, което наистина разкрива силен противоязвен потенциал, но също така и някои странични ефекти, с които сме запознати днес: задържане на вода и хипертония. Това доведе през 60-те години до създаването на противоязвено лекарство, карбеноксолон, молекула, получена от глициретинова киселина от коренището на женско биле.

Коренището на женско биле действа по следния начин върху улцерираната лигавица (виж: Bone, Mills):

  • Насърчава секрецията на защитна слуз
  • Стимулира клетъчната пролиферация, предизвиква възстановяване с други думи

В допълнение, растението унищожава helicobacter pylori (1), тази бактерия, отговорна за около 80% от пептичните язви. В комбинация с антибиотици, това прави лечението по-ефективно (2), което е интересно в момент, когато резистентността към антибиотици се превръща в много тревожен проблем.

Малко по-високо в устата, женско биле и много ефективно също. Действа срещу доброкачествено до тежко възпаление на венците. Отварата от коренищата в водата за уста е отличен препарат.

Малко по-ниско в червата, той също така успокоява възпалението. Инфузията е успокояваща след диария, причинена от гастроентерит или хранително отравяне. Той е полезен при болестта на Crohn и улцерозен колит (справка: Winston). Уинстън го позиционира като имуномодулатор, като по този начин прави възможно успокояването на тези възпалителни заболявания на червата, които са автоимунни по своята същност. Полезен е и в случаи на свръхпропускливост на тънките черва.

В традиционната китайска медицина женското биле тонизира далака, като по този начин позволява по-добро функциониране на храносмилателния процес и по-добро извличане на хранителни вещества. Което съвпада добре с нашето разбиране на запад - чрез възстановяване и омекотяване на храносмилателната лигавица, ние наистина постигаме същата цел, особено в епоха, когато хроничното и нискостепенно възпаление е широко разпространено. бележка за експерти по китайска медицина: простете ми прекалените опростявания! 🙂

С други думи, тази често срещана билка от билкари има страхотен удар, действайки на много фронтове наведнъж и връщайки храносмилателните органи в здраво състояние. Кой казва по-добре ?

Ами DGL ?

DGL е форма на женско биле, при която глициризинът, веществото, отговорно за хипертоничния ефект, е отстранен. С други думи, DGL носи предимствата на женското биле без недостатъците. Проучванията върху животни потвърждават, че DGL стимулира производството на увредени клетки на лигавицата, както и образуването на защитна слуз.

DGL не е форма, която можете да направите сами и ще трябва да бъде закупена под формата на таблет. Това е малко скъпо. Би било жалко да се лишите от възстановяващия ефект на женско биле в случай на язва и ако страдате от хипертония.

Дозите на DGL са както следва: 200 до 300 mg преди всяко хранене (3 пъти на ден) - дъвчете добре преди поглъщане (справка: Winston).

Противовъзпалително на дихателните пътища

Женското биле осигурява облекчение, когато страда от бронхит или друго възпалително състояние на белите дробове.

В китайската медицина успокоява кашлицата и овлажнява белите дробове. Не бихме могли да кажем по-добре. Той насърчава по-доброто производство на белодробна слуз, за ​​да улесни отхрачването. Сладникът се комбинира чудесно с мащерка, евкалипт или исоп по време на бронхит, като запарка за пиене в количество и редовно през целия ден.

Също така е несравним за успокояване на нервната и възпалителната кашлица при възрастни или деца. Той е идеален за сърбящи проблеми в гърлото по време на алергичния период, особено свързани с ланцетолатов живовляк. Вижте моята малка книжка с рецепти за изтегляне под видеоклипа по-горе.