Сладки продукти - Диабет; дете

Основното нещо, което трябва да знаете:

сладки

За разлика от бавните захари (нишестени храни), захарните продукти, богати на прости въглехидрати, много бързо се усвояват и усвояват. Следователно те осигуряват енергия за много кратък период от време и се наричат ​​бързи захари. Сладките, конфитюрите, шоколадът, сиропите, медът и други сладкиши имат малка хранителна стойност и не са от съществено значение. Но те играят важна роля в нашата храна за удоволствие.
В случай на хипогликемия, усвояването на едно или повече парчета захар е най-добрият начин за бързо възстановяване на кръвната захар.

Противно на общоприетото схващане, сладките продукти не трябва да бъдат забранени, с риск от разочарование. Просто трябва да се научите да ги консумирате от време на време като част от доброто управление на диабета.

От ранна възраст и за всички деца е важно да не се въвеждат прекалено сладки храни и да не се стимулира апетита за сладки продукти, навик, който ще бъде по-трудно да се контролира с напредването на възрастта.

Защо да го консумирате от време на време ?

За всички деца трябва да се следи консумацията на сладки продукти: това допринася за образуването на зъбен кариес и развитието на затлъстяване.
Консумацията им може да бъде препоръчана по време на спортна дейност, от съществено значение ли е за лечение на хипогликемия.