Слабително чай Как да го използвате правилно
30 април 2019 г. от Alexa Brosius Категории: Здраве
Трябва да използвате слабителен чай само ако имате запек и не сте предозирали и го пиете за отслабване. Но как и защо действа слабителният чай, направен от листа от сена?
Какво представлява слабителният чай?
Основно се състои от слабително чай Сена напуска: или от Тиневели Сенес от Индия, или от Александрийски Сенес от Египет. Освен това слабителните чайове често съдържат съставки като кимион, копър, листа от мента или ягодови листа.
Те обслужват най-вече вкуса, но могат да имат и положителни странични ефекти. Така че действайте копър и Кимион например, има успокояващ ефект върху стомаха.
Ето как действа слабителният чай
Sennes има слабително действие, тъй като съставките в листата на сената не позволяват на чревната лигавица да абсорбира електролити и вода. Така солената вода се събира в храносмилателния тракт и това има слабително действие. Може да знаете ефекта от Евакуация на червата със сол на Глаубер.
Преди да прибегнете към слабителния чай, трябва да коригирате хранителните си навици: Вземете храносмилателни, храни с високо съдържание на фибри като ленено семе за теб. В комбинация с достатъчно вода, това често може да доведе до подобрение.
Ако пиете твърде много слабително чай, вашият електролитен баланс ще се обърка и минералите могат да бъдат измити. Затова не забравяйте да обърнете внимание на препоръките за дозиране на опаковката. Има съобщения и за стомашни и стомашни спазми като страничен ефект.
Съгласно вложката на опаковката, бременни жени, кърмещи жени и деца под десет години не трябва да пият слабителен чай. Ако имате чревна непроходимост, възпалителни чревни заболявания като Хронична болест или апендицит, слабителният чай също не е за вас. В най-добрия случай обсъдете приема на слабителен чай с Вашия лекар.
Как да използваме правилно слабителния чай
Трябва да сте слабително чай използвайте само в случай на запек. Тези, които използват чая, за да намалят теглото си, рискуват да получат сериозни странични ефекти, включително един Дефицит на минерали. Редовната употреба може също да повлияе на ефективността на други лекарства.
Трябва също да вземете предвид следното, когато използвате слабително чай:
- Използвайте само по едно саше на ден.
- Приемайте слабителния чай само за кратък период от време (не повече от две седмици).
- Пийте чая вечер.
- Ефектът настъпва след шест до дванадесет часа.
- Изпийте поне още една чаша вода.
И ето как си приготвяте слабителния чай:
- Сварете 150 милилитра вода.
- Изсипете врящата вода върху торбичката за чай.
- Покрийте и оставете да престои 10 до 15 минути.
Слабителният чай се предлага само от аптека. Можете да го намерите в аптеките зад ъгъла и онлайн.