Слаба имунна система причинява и симптоми Contramutan®
Подкрепете имунната система
Без защитата на имунната система животът ни би бил в постоянна опасност: Непрекъснато сме изложени на микроби, независимо дали докосваме, дишаме или поглъщаме нещо. Следователно собствената защита на организма е в постоянна готовност и действа незабавно, ако нещо е проникнало в организма, което е вредно за него. Следователно имунната система не описва орган, а всъщност система, мрежа. Естествени защитни бариери срещу чужди тела и патогени са кожата и лигавиците. Но понякога натрапниците успяват да пробият тази защитна стена, след което защитният процес се задейства.
Имунната система за възрастни е преживяла толкова много инфекции, че може да хвърли някои в пъпката.
По принцип имунната защита се подразделя на „вродена“ и „придобита“, което означава: Всяко новородено бебе носи някои от способностите на света, другото трябва да се научи от неговата имунна система. И наистина го прави. Собствената защита на организма създава „имунологична памет“, разпознава патогените и реагира съответно по-бързо следващия път. Пример за това са грипните инфекции: децата настиняват значително по-често от възрастните, защото имунната им система все още се учи. Възрастният вече е преминал през толкова много, че имунната система може да разсее някои инфекции в пъпката.
Слаба имунна система
Ако жизнената функция на защитните сили на организма не работи правилно, имунната система е отслабена. Той не може да отблъсне замърсителите и патогените, както би трябвало, което се изразява както в отрицателно въздействие върху общото благосъстояние, така и в податливост към заболявания. В много случаи силата на имунната система може да бъде повлияна от начина на живот.
Причини за слаба имунна система
Слабата имунна система може да има различни причини, например основни заболявания, но нездравословният начин на живот също може да влоши нейната работа. Те включват честа или редовна консумация на алкохол и никотин, (постоянен) стрес и липса на движение и сън. Храненето също е ключов аспект на имунната система, защото клетките, които работят добре, трябва да бъдат добре снабдени.
Преглед на възможните причини
- Диета с ниско съдържание на хранителни вещества
- стрес
- Заседнал начин на живот
- липса на сън
- Честа консумация на алкохол и/или никотин
- Основни заболявания като метаболитни нарушения или хронични респираторни заболявания
- бременност
- Възраст (по-малки деца и възрастни хора са по-склонни да бъдат засегнати)
Симптоми на слаба имунна система
Слабата имунна система не трябва непременно да означава настинка осем пъти в годината, дори ако по-висока податливост към инфекции определено е свързана с нея. Но това вече се проявява в изтощение, умора и лоша концентрация. Изпълнението е ограничено, защото няма достатъчно енергия и задвижване.
Типични симптоми с един поглед
- умора
- Изтощение
- Липса на енергия
- Затруднено концентриране
- Податливост към инфекция
Подкрепете имунната система:
Добрата новина е, че повечето хора го имат в собствените си ръце, за да укрепят защитните си сили. Здравата имунна система се основава главно на два стълба: диета, богата на жизненоважни вещества и достатъчно упражнения. Ако и двете се спазват за постоянно, собствените защитни сили на организма остават готови за действие в дългосрочен план. През студените месеци допълнителен витаминен тласък може да предпази от инфекция с грипоподобни инфекции.
Съвет 1: Витамини и минерали, за да функционират клетките правилно
Съвет 1: Витамините и минералите са от основно значение за функционирането на клетките, докато витамин С и цинк играят специална роля за имунната система. Добри източници на витамин С са например цитрусовите плодове, кивито, морски зърнастец, зеленото и брюкселското зеле. Тялото не може да произвежда цинк самостоятелно, но се нуждае от него, за да образува бели кръвни клетки, имунните клетки. По-голямата част от цинка се доставя от стриди; говеждото месо (особено черният дроб), Edam и Emmental или овесените люспи са по-подходящи за ежедневна употреба. Пиенето много също е част от здравословната диета и поддържа лигавиците влажни, което е от решаващо значение за защитната им функция.
Съвет 2: Упражнявайте се и се успокойте
Съвет 2: Упражнение и успокояване: И двете са важни за здравата имунна система. Спортовете за издръжливост на чист въздух са особено добри, за предпочитане няколко пъти седмично. Мускулната активност „гъделичка“ имунната система и упражнява. Достатъчният сън, средно от шест до осем часа, също допринася за добрата защитна система, така че клетките и процесите да имат време да се възстановят. Ако имате много стрес, можете да осигурите допълнителен баланс чрез йога или автогенни тренировки в допълнение към упражненията.
Съвет 3: здравословен начин на живот
Съвет 3: Здравословният начин на живот означава да държите максимално далеч от тялото, което не е полезно за него. Пушенето е само по себе си нездравословно и пушачите също консумират повече витамин С. Алкохолът също трябва да се консумира само умерено. Ако искате да дадете допълнителен тласък на имунната си система през студения сезон, можете да го направите със сауна сесии и/или редуващи се душове, като последните винаги трябва да завършват със студена вода.
Може да се интересувате и от тези теми:
Термините настинка, грипоподобна инфекция и грип често се смесват и използват по недиференциран начин, със значителна разлика между заболяванията.
Кихане, хрема, кашлица - тези симптоми са сред класическите признаци на настинка. Но: Те също могат да показват алергия.
Добре функциониращата имунна система е предпоставка за борба с грипоподобните инфекции. Но има още неща, които можете да направите.
Какво е особеното при Contramutan ® ?
Contramutan ® със своята растителна формулировка, направена от индийско лечебно растение, вода и още 3 лечебни растения може да предостави ценна помощ за противодействие на симптомите на настинка. Водата дост се използва успешно от индианците в Северна Америка за профилактика и лечение на тези оплаквания от векове.
Благодарение на добрия си вкус и много добра поносимост, Contramutan ® е подходящ и за деца и следователно за цялото семейство. В допълнение, Contramutan ® може безопасно да се комбинира с антибиотици, болкоуспокояващи, лекарства против треска и други продукти от настинка. *
Contramutan ® се предлага в различни дозирани форми:
като вкусен сироп за цялото семейство, като капки и като практични таблетки - идеални за движение.
* Моля, проверете отделно продуктите с рецепта и комбинация.
Срещу какви симптоми помага Contramutan ® ?
Contramutan ® действа естествено срещу типичните симптоми на грипоподобна инфекция като Б. треска, главоболие и болки в крайниците, болки в гърлото и хрема. Contramutan ® е еднакво подходящ за възрастни и деца.
Contramutan ® е подходящ и за деца?
Поради своя състав и много добра поносимост, Contramutan ® е подходящ за деца и следователно за цялото семейство. Моля, обърнете се към листовката за точната възраст.
Contramutan ® може да се използва и по време на бременност?
По етични причини е фундаментално трудно да се извършват прегледи на бременни жени. Поради това няма проучвания за употребата на Contramutan ® при бременни жени. Десетилетия на използване на контрамутан досега не са дали никакви индикации за тератогенни ефекти по време на бременност. Употребата по време на бременност или кърмене трябва да се извършва само след консултация с лекар.