Скъпа и спортисти, от Sébastien Dubusse, блог Musculation Fitness Passion -
от Sébastien Dubusse - 29 декември 2018 г., 13:47 - Категории: # ДИЕТА
Голям привет на всички вас, с голямо удоволствие ви представям своя онлайн магазин, не се колебайте да поръчате, благодаря и до скоро! https://direct.foreverliving.fr/ref/330001401765
Здравейте на всички !:-)
Иска ми се всичко да върви към най-доброто с теб, от моя страна всичко е наред !
Заглавие 1.
Поради своите свойства, медът е чудесна храна , което ще забележими ефекти върху вашето спортно представяне, така че не се лишавайте от него !
И го включете във вашата диета !
Това е естествен продукт от растителен произход, има много разновидности.
Всички те са полезни за здравето, той е богат на прости захари по този начин, бързо се усвоява от тялото.
Ето защо е толкова популярен сред спортистите, особено в случай на жажда.
На снимката по-долу (в края на сухата) взех малки чаени лъжички мед, само за да се забавлявам малко между снимките, тъй като небрежно е много трудно да свиете мускулите, като запазите усмивката !
Имаше период, когато бях толкова суха, че и най-малкото усилие се плащаше от световъртеж и силно изпомпване., но с мед нищо подобно, вече не се случва !
Дял 2.
Защо да го консумирате редовно ?
Медът е калоричен и калоричен , i отнема да се харчат .
Също така, в случай на умора, добра лъжица мед ще бъде ефективна, за да започнете отново от десния крак.
И дори за здравето като цяло, това ще бъде от полза благодарение на всичките му добродетели.
Имайте предвид, че до голяма степен се състои от въглехидрати, главно фруктоза, но също така е снабден с голям брой витамини, минерали и микроелементи.
Ето защо казвам, че има своето място в диетата, от моя страна приемам по една супена лъжица всяка сутрин !
Ключът очевидно е да не атакувате целия пот, което е доста примамливо, признавам.
Той стимулира апетита, увеличава енергията и силата и отпуска възпалените тъкани, което е идеално за спортисти !
В допълнение, богатството му на фруктоза и глюкоза стимулира органичните функции, също така улеснява асимилацията на други храни и укрепва имунната система !