Скъпа, безбройните му ползи - толкова здравословни
Медът е задължителен у дома. Но знаете ли наистина всички негови ползи за тялото? Разберете защо винаги трябва да имате буркан с мед в дома си !
Заменя захарта и понижава лошия холестерол
Медът е вещество, направено от пчелите от нектара на цветята. Състои се главно от въглехидрати и две захари: фруктоза и глюкоза. Те се усвояват от тялото без никакво храносмилане и лесно се усвояват от тялото.
Това прави меда отлична храна за заместване на захарта в диетата му, която е по-калорична (420 калории на 100g бяла захар срещу 320 калории на 100g захар). По този начин медът ще абсорбира лошия холестерол и ще повиши нивото на добрия холестерол.
Богат на енергия
Медът увеличава приема на глюкоза и се усвоява лесно от тялото, така че е идеалната храна за консумация преди интензивно физическо натоварване.
Богат на енергия
Отличен антисептик и антибиотик
Медът е най-известен със своите антисептични и антибиотични свойства. Той има важна антибактериална сила, предоставена отчасти поради ниската му концентрация на протеин и предотвратява разпространението на бактерии. По този начин тази храна помага за укрепване на имунната система.