Скара без мазнини - нискокалорични грил рецепти Kitchengirls

Търсите здравословни и нискокалорични рецепти за скарата. Тогава имаме точно това за вас тук!

нискокалорични

Нискокалоричен грил - възможно ли е това? отговорът е категорично да. Независимо дали сте на диета и искате да отслабнете спешно, можете също да пирувате, докато печете на скара, без да се чувствате виновни на следващия ден. Независимо дали мариновано месо, риба или салата с вкусен дресинг - възможно е и ниско съдържание на въглехидрати! Например можете бързо и лесно да направите здравословно потапяне и то просто да е по-свежо. Просто опитайте нискокалорична рецепта за скара и се уверете сами. Приятен апетит!

Горещо авокадо на скара със суперхрана

Досега сме виждали авокадо само върху хляба си или като основна съставка в доброто гуакамоле. Но зелената суперхрана също може да бъде чудесно на скара и пълна с деликатеси като домати и фета.

Вегетариански и вегански пакети от кайма от тиквички-сейтан от скарата

Пикантни пълнени парченца тиквички са добре дошла промяна на скара. Ето рецептата.

Нисковъглехидратни и безглутенови пържоли от карфиол на скара с чимичури

Днес имаме супер лесна и бърза рецепта за вегетариански пържоли за вас. Просто нарежете карфиола на филийки, мариновайте, изпечете на скара и готово!

Вегетариански грил манго халуми шишчета

Нямате време за големи приготовления? Този вегетариански специалитет е бърз за приготвяне и просто вкусен.

Веган на скара Пълнено тофу от скарата

Това пълнено с азиатски тофу бързо и лесно се приготвя на скара.

Пикантен зеленчуков сладък картоф на скара от скарата

Ще ви покажем как можете лесно да скарате сладки картофи и да ги превърнете в множество ястия.

Вегетариански шишчета с тофу на скара

Тук можете да разберете кои зеленчуци са най-подходящи за шишчета на скара и как да мариновате вкусно тофуто.

Бърза и лесна салата от спанак с гъби и авокадо

Как е създадена новата любима вегетарианска салата и защо балконът се е превърнал в трапезария.

Салата от сурова зеленчукова Кераби

Отдавна изобщо не ям кольраби. От една година зеленчуците се връщат на трапезата от време на време: преработени сурови като салата от кальраби!

Освежаващо вкусни салата от аспержи и ягоди

Такава прясна салата има особено добър вкус в топлите дни. Съчетаваме два знака на пролетта помежду си и сервираме цялото нещо с хрупкав хляб.

Салата от картофи в южногермански стил с бульон

Картофена салата „Север“ среща картофена салата „Юг“. С майонеза или бульон? Към коя краставица принадлежи? А какво по-вкусно на картофи? Ще ви разкажем любимите ни версии. Двубоят може да започне: Идва вариантът с бульон.

Консервиране на горчица от кайсия

Горчицата не е просто горчица и е много повече от просто жълто петно ​​върху колбаса от картон. На следващото барбекю сервирайте сладка и пикантна кайсиева горчица с колбаси, зеленчуци на скара и други подобни и зарадвайте гостите си с много специална рецепта за горчица. Вкусът е наистина добър със сирене!

Бърза и лесна салата от личи

Най-доброто, което може да се направи със свежи личи? Салата с лека топлина и фини билки. Керстин разкрива рецептата.

Бърза и лесна фитнес салата с извара

Тази салата се приготвя бързо и е супер здравословна, независимо дали е в офиса или като богата на протеини вечеря с ниско съдържание на въглехидрати.

Бърза и лесна средиземноморска доматена салата с бурата

През лятото, в горещите дни, предпочитам да ям прясна салата - като тази вкусна салата, приготвена от сладки домати с кремаво италианско сирене.