Сирене по време на бременност Какво е разрешено - Elternkompass - вашето списание за бременност,
написана на 7 септември 2015 г.
Тази статия съответства на текущия научен статус, както и на нашите журналистически насоки и е проверена от експерти или акушерки.
Със здравословна и балансирана диета можете не само [...]
В тази статия
Със здравословна и балансирана диета можете не само да получите основни хранителни вещества, от които вие и вашето бебе се нуждаете по време на бременност, но и да избегнете натрупването на ненужно тегло. В допълнение към плодовете и зеленчуците, фибрите и калцият също трябва да бъдат във вашата ежедневна диета. Сиренето ви осигурява важни протеини и калций по време на бременност. Съществуват обаче много видове сирена и не всички видове сирена са безопасни за консумация по време на бременност, тъй като съдържат определени бактерии, които могат да доведат до хранително отравяне. Тези сирена също могат да бъдат вредни за вашето бебе.
Сирене по време на бременност: Трябва да избягвате тези видове сирена
Избягвайте бяло плесенно меко сирене (Бри, Камамбер, Камбозола, Chaumes, Chèvre, Pont-l'Évêque, Prince Jean, Taleggio, Vacherin Fribourgeois) и синьо сирене (баварско синьо сирене, Bergader, синьо Wensleydale, Bleu d'Auvergne) по време на бременност, Cabrales, Danablu, Gorgonzola, Romano, Roncal, Roquefort, Stilton, Tomme). Също така трябва да оставите на рафта меки, непастьоризирани сирена, включително козе и овче сирене като Chabichou, Pyramid, Torta del Casar. Тези сирена са склонни към растежа на определени бактерии. Това могат да бъдат например бактерии Listeria, които могат да доведат до хранително отравяне. Освен това тези сирена са по-влажни и имат по-малко киселини, което ги прави идеалната среда за размножаване на Listeria. Следователно тези сирена са вредни за вашето бебе дори по време на бременност.
Сирене по време на бременност: можете да го получите
Много видове сирена могат да бъдат достъпни по време на бременност. Това включва по-специално твърдото сирене. Предлага се в различни варианти, като планинско сирене, Чедър, Честър, Комте, Едамер, Ементалер, Гауда, Гран Падано, Гравиера, Хаварти, Ярлсберг, Джурасик, Кефалотири, Ланкашир, Манчего, Пармезан, Проволон, Червен Лестър, полутвърдо сирене и Тилстър . Включени са и някои видове меко сирене или непреработено сирене като извара, крема сирене, фета, козе сирене без бяла кора, маскарпоне, моцарела, намазан със сирене, кварк и рикота. Няма ограничения за кисело мляко, пробиотични храни, заквасена сметана или крем крем.
Сирене по време на бременност: това е най-добрият начин за боравене със сирене и сурово мляко
Нашите статии за Elternkompass разглеждат важни и чувствителни теми. Ето защо, освен много страст, влагаме и много работа в изследване и писане на нашите статии.
Ние сме малък издател от Касел - без голяма медийна група зад гърба си - и очакваме вашата подкрепа, за да можем да продължим да ви подкрепяме по всички аспекти на желанието да имате деца, бременност и родителство.
Фирмата, която стои зад Elternkompass, се казва Pixelwerker GmbH, където отиват вашите дарения.
Благодарим ви за помощта, вашият редакционен екип на Elternkompass
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето.
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето
Най-добрите продукти за вас и вашето бебе.
С бебефон можете да използвате времето си гъвкаво, да спите спокойно през нощта и все пак да знаете по всяко време, че бебето ви е добре.
Добрата възглавница за кърмене има редица предимства, защото не само ви помага да кърмите, но и помага да заспите и е подходяща и като гнездо.
Чанта за памперс ви предлага много място за съхранение, така че да имате всичко необходимо за бебето си с вас, когато сте навън - от подложката за смяна до бутилката.
Повиването дава на вашето бебе усещане за сигурност, като в утробата, и поддържа спокоен и спокоен сън.
Ремаркета за велосипеди могат да се използват в комбинация с бебешка седалка кратко време след раждането. Те са не само по-безопасни от детските седалки, но и по-удобни.
Детска кошара може да бъде много практична в ежедневието! Можете да разберете кой модел отговаря на вашите нужди в моето ръководство.
Първото легло придружава детето ви от години. За щастие има легла, които могат да растат заедно с детето ви. Отидох да търся 5-те най-добри бебешки легла за вас.
Количка е полезна покупка. Но на пазара има много различни модели. Разберете кой е прав.
Лъчистите нагреватели дават на детето ви топлината, от която се нуждаят, когато замръзнат, докато сменят памперса или след къпане.
Допълнителните легла са много практични и предлагат както на майката, така и на бебето много предимства, защото за бебетата е утешително да могат да спят до родителите си, особено през първите няколко месеца от живота си.