Синдром на раздразнените черва - много причини, много стратегии
Синдромът на раздразненото черво (IBS) обикновено се проявява в коремна болка, метеоризъм или промени в изпражненията. Според Германското общество за храносмилателни и метаболитни заболявания (DGVS), за да бъде диагностициран синдром на раздразнените черва, трябва да бъдат изпълнени различни условия. Това включва:
- Коремна болка или газове, които продължават повече от три месеца
- Коремна болка или дискомфорт се появяват поне 3 дни на месец в продължение на 3 месеца
- Промяна в дефекацията
- Нарушаване на качеството на живот
- Изключване на органични заболявания
Диагнозата на синдрома на раздразнените черва обикновено е предизвикателство. За разлика от раздразнения стомах, оплакванията на пациента произхождат от червата и болката не се ограничава до горната част на корема. В раздразнителния стомах, от друга страна, има оплаквания от парене в горната част на корема, чувство за ситост и гадене/повръщане. В случай на оплаквания от този вид, първо трябва да се изключат органичните заболявания.
След като се установи синдром на раздразненото черво, може да се предприеме лечение с лекарства и промени в начина на живот.
Причини за синдром на раздразнените черва
Напоследък хранителната непоносимост към определени въглехидрати като причина за синдром на раздразнените черва е в центъра на вниманието. Те се наричат накратко: FODMAPs
Казано по-просто, това са въглехидрати, които причиняват газове. В допълнение към професионалната поддръжка, която винаги се препоръчва при търсене на причината, можете също да потърсите сами улики за причините за оплакванията.
Трябва да се обърне внимание на тези два въпроса:
- Колко лактоза или фруктоза мога да понасям?
- Владея ли върху определени видове зърно, напр. Пшеница, с дискомфорт или болка в храносмилателния тракт?
Като цяло се прилага следното: Рядко е необходимо или полезно да се пропуснат определени храни на 100%. Ако се постави напр. Тъй като определено количество фруктоза предизвиква оплаквания, пропускането на плодове и зеленчуци, които съдържат фруктоза, определено не е правилното решение. Толерансът зависи от различни фактори. Често това зависи от количеството, което приемате за една порция. Също така играе роля дали фруктозата е в плода или е добавена. Декстрозата се съдържа и в плодовете. Взаимодействието между гроздената захар и фруктозата често води до по-добро храносмилане.
Запек при синдром на раздразнените черва
Страничните ефекти като метеоризъм са не само неудобни, но могат да бъдат и болезнени. Редовният прием на чревни бактерии, така наречените пробиотици, може да помогне и подобри свойствата на изпражненията. Придружаващата болка също може да бъде облекчена по този начин.
Поносимостта на диетични фибри като пшенични трици или ленено семе трябва да се тества индивидуално. При някои пациенти те работят много добре, при други симптомите се влошават.
Когато пробиотиците и фибрите не са достатъчни за контрол на запека, силно се препоръчват осмотично ефективни лаксативи от макроголен тип.
Диария при синдром на раздразнените черва
Засегнатите често страдат от постоянна диария. Препаратите от семена от бълхи също могат да бъдат полезни тук и да облекчат симптомите. Терапията с пробиотици също може да помогне за нормализиране на дефекацията.
Корекция на начина на живот
Най-важното е, че пациентите с раздразнени черва трябва да коригират диетата и начина си на живот. Здравословната диета и достатъчните упражнения имат положителен ефект върху благосъстоянието на съответния човек.
Продуктът MADENA DARMKUR с различни пробиотични щамове и пребиотиците инулин, пектин и царевичен декстрин подпомага много добре храносмилателното хранене.