73-годишна жена успя да свали 23 кг и напълно да промени живота си
73-годишна жена успя да свали 23 килограма и напълно да промени живота си. Разликата е голяма между това как е било и как е сега! Примерът и смелостта на баба изумиха потребителите на интернет от всички възрасти. Това е живо доказателство, че можете да станете това, което искате да бъдете на всяка възраст, че никога не е късно.
Окуражена от дъщеря си, тя взе решение да промени живота си. Без особена увереност обаче той пое стъпка по стъпка. Тъй като той направи и най-малката промяна в диетата си, тъй като първоначално успя да ходи повече, на по-големи разстояния, се появиха полезните ефекти.
В рамките на няколко години, от жена в оставка, Джоан дойде оживена във фитнеса и дори се появи на корицата на няколко спортни списания. С над 90 килограма, 73-годишната, вече с инфекциозно желание за живот, сега тежи над 60 килограма, идеалното тегло за нейния ръст и възраст.