Синдром на хронична умора (CFS) Причини, симптоми, лечение

Този синдром може да затрудни отслабването или дори да причини наддаване на тегло. Нека направим равносметка на SFC.

умора

Синдромът на хроничната умора (CFS) е заболяване, причинено от продължителна и тежка умора (или изтощение), което не може да бъде облекчено от почивка и което не е пряко причинено от други заболявания.

Когато човек с наднормено тегло или затлъстяване страда от CFS, те могат да имат много трудности при отслабване. Когато човек с нормално тегло започне да страда от CFS, той или тя може да наддаде. Ще видим причините, симптомите и лечението на CFS, преди да видим диетата, която да приеме, за да ограничи нейното въздействие върху телесното тегло.

Точната причина за CFS е неизвестна. Някои изследователи смятат, че той може да бъде причинен от вирус, като вирусът на Epstein-Barr (наричан още херпесен вирус 4, HHV-4) или херпесния вирус 6, HHV-6. И все пак не е идентифициран конкретен вирус като причина за CFS.

Проучванията показват, че синдромът на хроничната умора може да бъде причинен от възпаление в нервната система и че възпалението може да е някакъв вид имунен отговор.

Други фактори като възраст, предишни заболявания, стрес, околна среда или генетика също могат да играят роля.

CFS се среща най-често при жени на възраст от 30 до 50 години.

Експертите описват CFS като отделно заболяване със специфични симптоми и физически признаци, основано на изключването на други възможни причини. Броят на хората с CFS в световен мащаб остава неизвестен.

Синдромът на хроничната умора се диагностицира, след като лекарят изключи други възможни причини за изтощение, включително:

  • Зависимост от наркотици,
  • Имунни или автоимунни заболявания,
  • Инфекции,
  • Болести на мускулите или нервите (като множествена склероза),
  • Ендокринни заболявания (като хипотиреоидизъм),
  • Други заболявания (като сърдечно, бъбречно, чернодробно заболяване),
  • Психични или психологични заболявания (особено депресия),
  • Тумори.

Симптомите на CFS остават подобни на тези при най-често срещаните инфекции (мускулна болка, мигрена, изтощение). Тези симптоми се проявяват в рамките на часове или дни и продължават 6 месеца или повече.

Основните симптоми на CFS са:

  • Преумора или умора, които пациентът никога досега не е изпитвал до такава степен (ново начало), която продължава поне 6 месеца и която не може да бъде облекчена чрез почивка в леглото,
  • Изтощение, което е достатъчно тежко, за да ограничи активността (развива се тежко изтощение с по-малко от половината усилия в сравнение с преди заболяване).

Други симптоми на синдрома на хроничната умора са:

  • Изтощение, което продължава повече от 24 часа след физическо натоварване, което трябва да се понесе лесно при нормални обстоятелства,
  • Чувството да не е отпочинало след достатъчно сън,
  • Разсейване или други подобни симптоми, включително затруднена концентрация, объркване, раздразнителност,
  • Мигрена, различна от предишната мигрена по отношение на качество и тежест,
  • Болки в ставите, често преминаващи от става в става (мигрираща артралгия), без подуване или зачервяване на ставите,
  • Нежност на лимфните възли на врата или подмишниците,
  • Лека треска (38,5 ° C или по-малко),
  • Мускулна болка (миалгия),
  • Мускулна слабост, навсякъде или на няколко места, не обяснена с известна болест,
  • Възпалено гърло.

Физическият преглед може да покаже:

  • Висока температура,
  • Подуване на лимфните възли,
  • Чувствителност на лимфните възли,
  • Зачервяване в гърлото без дренаж или гной.

Диагнозата на SFC трябва да включва:
  • Липса на други причини за хронична умора (с изключение на депресията),
  • Поне 4 от изброените по-горе симптоми (в раздела за симптоми),
  • Екстремно и дългосрочно изтощение.

Няма конкретни тестове за потвърждаване на диагнозата CFS, въпреки че обикновено се правят различни тестове, за да се изключат други възможни причини за симптомите, обсъдени в предишния раздел.

Лекарите съобщават за диагностициране на CFS, като правят следните тестове:

  • Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) на мозъка, който показва подуване в мозъка или разрушаване на част от нервните клетки (демилинизация),
  • По-високо ниво на белите кръвни клетки (CD4 Т клетки) в сравнение с други видове бели кръвни клетки (CD8 Т клетки),
  • Специфични бели кръвни клетки (лимфоцити), съдържащи активни форми на вирус Epstein-Barr (EBV) или херпесен вирус 6 (HHV-6).

Докато говорим, няма лечение за CFS. Вместо това лекувайте симптомите. Много хора с CFS изпитват депресия и други психологически проблеми, които могат да бъдат облекчени с подходящо лечение.

Като цяло, най-добрата стратегия за „лечение“ на CFS включва комбинация от:

  • Здравословна диета,
  • Антидепресанти в някои случаи, обикновено ниски дози трициклични антидепресанти (TCA),
  • Когнитивна поведенческа терапия (CBT) и градуирани упражнения за някои пациенти,
  • Групи за подкрепа,
  • Наркотици,
  • Лечение на болка,
  • Лечение на ортостатична нестабилност,
  • Техники за управление на съня, предназначени да подобрят хигиената на съня.