Симптоми на инсулинова резистентност, преглед и диагноза Máth Barbara - IRánytű Blog
По време на разговор онзи ден ми беше зададен големият въпрос: какви са симптомите на инсулинова резистентност?
Започнах да изброявам и скоро се почувствах сякаш обяснявам нещо напълно нереално, митично чудовище, но поне седемглавия дракон. Може да е симптом, а може и да бъде. Нещо повече, те са обратното.
Всъщност е напълно разбираемо, че ме погледнаха малко невярващо, наистина изглежда достатъчно глупаво, че не можем да изброим точно какво може и какво не може да бъде IR знакът, а това обяснение „различно от всички“ също е доста неуловимо. И може би не е чудно, че мнозина виждат IR като нещо като нова мода, универсално оправдание, което може да бъде обвинено за всичките му капризи.
Така че дойде по-подробното обяснение защо цялата тази тема за инсулиновата резистентност е толкова неясна, защо не е възможно да се даде точен отговор на такъв привидно прост въпрос с няколко изречения и защо е толкова трудно да се получи диагноза понякога . Но първо, нека започнем малко по-далеч ....
Какво е и IR, инсулинова резистентност?
The инсулинова резистентност по същество наследствено - и наследствено - генетично предразположение, което при относително голям брой от нас оценки според половината от населението). Независимо от възрастта и пола!
Проблемите започват, когато нещата се „обединят“ и се активират от определени фактори: като неадекватно хранене, неадекватна физическа активност, стрес - независимо дали става дума за внезапен стрес ефект или за дългогодишна ситуация, в която сме попаднали. И изведнъж въглехидратният метаболизъм започва да се разстройва в доста тиха.
Започва надолу по наклон, в дъното на който ще бъде диабет тип 2 и възможните му усложнения, а по пътя можете да спечелите допълнителни „вкусотии“ като напр. проблеми с щитовидната жлеза, СПКЯ, трудна бременност и др. Кой знае колко бързо протича този процес и когато започват да се появяват някакви симптоми или лабораторни стойности е напълно индивидуално. Това, което е сигурно обаче, е, че ако няма промяна, няма работа за спиране на процеса, той ще се премести надолу по този определен наклон.
Какво се случва междувременно?
Така че има основен проблем с енергийното снабдяване на клетките, променливите нива на кръвната захар и - относително - високите нива на инсулин, и те могат да обхванат много неща в тялото: като се започне от това колко енергия да се използва и колко да се съхранява, продължавайки с различни хормонални функции (и не мислете само за половите хормони тук), те влияят на нашето настроение, физическа и психическа издръжливост и т.н.
Какви симптоми могат да показват всичко това?
Поради факта, че въглехидратният метаболизъм е много основен процес в организма, свързан с много функции, неговото преобръщане може да доведе до възможно най-широк спектър от симптоми, които наистина не са лесни за изброяване и наистина се проявяват в различна комбинация за всеки.
Без да желаят да бъдат изчерпателни, те могат да показват инсулинова резистентност:
- Проблеми с теглото („плувка“, наднормено тегло, слабост, необосновано висок процент телесни мазнини в сравнение с храната и активността - дори при нормално телесно тегло)
- Главоболие, мигрена
- Гадене със слабост, тремор, сърцебиене, задух, замаяност, замъглено зрение, гадене, повръщане (не всички от които трябва да се появят, разбира се)
- Раздразнителност, напрежение, промени в настроението, депресия
- Проблеми със съня, евентуално събуждане призори (виене на свят, глад и др.)
- Умора, изтощение, нервност
- Вълчи глад, жажда за сладко, „каяк”
- Кожни проблеми - акне, възпаление, омазняване или сухота на кожата (особено ако щитовидната жлеза не е в ред), по-бавно зарастване на рани, кафяво обезцветяване в гънките
- Проблеми с косата: омазняване, цепене, изтъняване, косопад
- Повишен растеж на косата при жените
- Намален цикъл и нарушения на овулацията/брой сперматозоиди
- Трудности при бременност, спонтанни аборти (неуспешно осеменяване, колба), развитие на гестационен диабет
- Високо кръвно налягане, атеросклероза, висцерална мастна тъкан, затлъстяване на черния дроб, високо кръвно мазнино