Симптоми на депресия и лечение
Симптомите на депресивния епизод
Има депресивно настроение, загуба на интерес, намалена радост, намалено шофиране, сънят често се нарушава, загуба на апетит и тегло, повишено безпокойство, бавно мислене, проблеми с концентрацията и вниманието, повишена умора, загуба на енергия, чувство за вина и безполезност, песимистични бъдещи перспективи до към желание за смърт и мисли за самоубийство. Има различни степени на тежест.
При т. Нар. Соматичен синдром на депресия на преден план са физическите симптоми, като загуба на либидо, загуба на апетит, загуба на тегло, сутрешно ниско, ранно сутрешно събуждане.
Физическите причини също могат да доведат до гореспоменатите симптоми и поради това трябва да бъдат изяснени от лекар.
лечение
Евентуално лечение може да изглежда така:
Справяне с депресията
Какво поддържа депресията: връзката между мисли, поведение и чувства е изработена. Какви са основните ми предположения (напр. „Ако не направя всичко перфектно, ще се проваля“), какви нагласи поддържат или влошават оплакванията? До каква степен тук играят роля моята биография и житейска история?
Постепенно развитие на положителни дейности и социални контакти, основани на постижими подцели.
Какво мога да променя, какво искам да се науча да приемам, да приемам?
Какви са моите силни и слаби страни?
За разлика от дифузното депресивно настроение, практикувайте именуване на чувства, научете се да действате емоционално интелигентно въз основа на първичните чувства: водене на дневник на състоянието на духа, анализ на емоциите, анализ на ситуацията и т.н.
Справяне с лошите дни.
Различни форми на депресия и мания
Малък, непълен преглед
Лек, умерен, голям депресивен епизод, със или без соматичен синдром като единичен епизод или повтарящ се (повтарящ се).
Циклотимия: дългосрочна нестабилност на настроението с периоди на леко повишено и депресивно настроение.
Дистимия: упорито, депресивно настроение, което никога или само в изключителни случаи отговаря на критериите за депресивен епизод.
Мания: u. а. ясно, ситуация неадекватна, повишено настроение и повишаване на физическата и психологическата активност. Повишена общителност, желание за разговор и либидо, намалена нужда от сън, прекомерен оптимизъм, идеи за размер. Могат да се появят и психотични симптоми.
Хипомания: по-лека форма на мания.
Биполярно афективно разстройство: Манията или хипоманията се редуват с депресия.
Германското общество за биполярни разстройства предлага общ преглед на