Симптоми и лечение на глезена
Преглед - Какво е навяхване?
Изкълчването е разтягане или разкъсване на връзките - твърдите ленти от фиброзна тъкан, които свързват две кости заедно в ставите. Най-честото място на изкълчване е в глезена.
Какво да правите, когато имате изкълчване! - Причини, симптоми и лечение!
Първоначалното лечение включва почивка, лед, компресия и растеж. Лекото навяхване може да се лекува успешно у дома.
Симптоми на болки в глезена и краката Болката може да се усети от пръстите до петата или в глезенната става. Едем, болка и скованост могат да се появят, ако глезенната става е изкълчена или ставите на пръстите са засегнати.
Тежките навяхвания понякога изискват операция за възстановяване на разкъсани връзки. Признаците и симптомите ще варират в зависимост от тежестта на изкълчването и могат да включват: Болка Натъртване Ограничена способност за движение на засегнатата става Леки навяхвания могат да бъдат лекувани у дома. Но нараняванията, които причиняват навяхвания, също могат да причинят сериозни наранявания, като фрактури.
Болки в глезена - причини и лечение
Трябва да се консултирате с лекар, ако: Не можете да се движите или да понасяте тежестта на засегнатата става Имате болка директно върху костите на увредена става Имате изтръпване в която и да е част от увредената област Имате медицински въпрос?
С Medic Chat можете бързо и лесно да получите съвет от квалифициран лекар! Без уговорки, без опашки, без стрес!
- Болки в глезена - причини и лечение Консултация по ортопедия
- Артроза на раменната става. причини и лечение
- Болки в ставите със сколиоза
- Здраве под ръка с д-р.
- Как се лекува артрозата на коляното
Попитайте онлайн лекар Причини Разтягане се случва, когато разтегнете или разкъсате лигамент, докато силно натоварвате ставата. Навяхвания често се появяват при следните обстоятелства: Глезен - интензивно ходене, упражнения с тежести на неравна повърхност, неудобно кацане при скок Коляно - Въртене по време на атлетична дейност Китка - кацане на палеца Палец - Над напрежение в ракетни игри като тенис Децата имат по-меки тъканни зони, наречени растежни плочи, близо до краищата на костите.
Травми на глезенната става
Връзките около ставата често са по-здрави от тези растежни плочи, така че децата са по-склонни към фрактура, отколкото навяхване. Профилактика Упражнения за разтягане и укрепване на мускулите за спорт, фитнес или работа, като част от обща фитнес програма, могат да помогнат на симптомите и лечението на глезена да намалят риска от навяхвания.
Опитайте се да сте във форма, за да спортувате; не спортувайте без отопление. Ако имате физически трудна професия, редовното кондициониране може да помогне за предотвратяване на навяхвания.
Можете да защитите ставите си в дългосрочен план, като работите за укрепване и кондиция на мускулите около ставата, която е била наранена. Посъветвайте се с Вашия лекар за правилните упражнения за кондиция и стабилност.
Използвайте и обувки, които осигуряват подкрепа и защита. Диагноза По време на физическия преглед Вашият лекар ще провери за подуване и слаби места в засегнатия крайник.
- Причини за терапия Връзките в глезенната става могат да се разтегнат прекомерно и дори да се спукат поради усукване на стъпалото, със или без външна сила.
- Съвместно лечение в клиниката
- Източници на информация Алармени признаци: оток на стъпалата оток Подуване на краката може да се появи във всяка част на крайниците - стъпало, глезени, крака или бедра.
Местоположението и интензивността на болката Ви. Рентгеновите лъчи могат да помогнат да се изключи фрактура или друго увреждане на костите като източник на проблема.
Ядрено-магнитен резонанс също може да се използва за диагностика на лезията. Лечение на почивка.
Болки в глезена и краката
Избягвайте дейности, които причиняват болка, подуване или дискомфорт. Но не избягвайте всички физически дейности.
Нанесете незабавно лед върху зоната. Използвайте пакет с лед или вземете ледена баня със студена вода за минути.
Как лекуваме артрозата?
За да спрете подуването, компресирайте мястото с еластична превръзка, докато подуването спре. Не го увивайте твърде плътно, тъй като това може да попречи на движението. Разхлабете покритието, ако болката се увеличи и зоната изтръпне или подуе.
Болка в глезена - причини и лечение Болка в глезена - причини и лечение 14 май, Глезенът е уязвима става, защото поддържа цялото телесно тегло и позволява прехвърляне на тегло по време на движение. Болката в глезена може да се появи както при млади хора, така и при възрастни хора, но не много от нас придават голямо значение на това. Тази болка може да бъде два вида, както той обяснява на Зиаре.
Поставяне на крайника на височина. Повдигнете нараненото място над нивото на сърцето, особено през нощта, което позволява гравитацията да помогне за намаляване на отока.
Може също да има симптоми и лечение на лекарства за болка в глезена, като ибупрофен Advil, Motrin IB, други и Tylenol ацетаминофен, други. След първите два дни внимателно започнете да използвате нараненото място. Симптомите и лечението на глезена ще забележат постепенно и прогресивно подобряване на способността на ставата да поддържа вашето тегло или способността ви да се движите без болка.
Проблеми с глезена - причини и лечение
Възстановяването от навяхвания може да отнеме от няколко дни до няколко месеца. Физиотерапевтът може да ви помогне да увеличите максимално стабилността и силата на увредената си става или крайник. Вашият лекар може да Ви предложи да обездвижите зоната със скоба. При някои наранявания, като скъсана връзка, може да се помисли за операция.