Отслабнете с вода с лимон (диета)
Здравейте всички, мнозина са ми казвали, че можете да отслабнете, като пиете 2-3 чаши топла вода с лимон на ден. Правили ли сте опит с него или чували ли сте от другите дали носи нещо?
5 отговора
здравей!:) Отслабването с вода с лимонов сок и малко кленов сироп е известен метод, за който често съм мислил, но никога не съм го използвал. Шегата е, че само тази напитка няма да ви направи слаби. Отслабваш от това, че не ядеш. и това се прави заедно със смесената напитка. Защото тази диета е свързана с оставянето на храната цяла. За да поддържате тялото си изправено, дайте му като импровизация малко кленов сироп. Лимоните служат за снабдяване на организма с витамин С и за стимулиране на метаболизма. НО: стойте далеч от тази диета. Първо, това е много нездравословно за тялото ви, и второ, йо-йо ефектът често се появява.
Здрасти! Това не може да работи - липсва устойчивост. Искаш да кажеш допълнително? Тогава дори приемате допълнителни калории. И: Промяната в диетата има смисъл само ако е постоянна, в противен случай липсва устойчивост. Така че цял живот и със сигурност няма да го направите.
Решението е упражнение, толкова, колкото е необходимо, за да отслабнете. Желая ти всичко най-добро.
За съжаление това са глупости. Най-добрият начин да отслабнете е чрез много упражнения и добро хранене. Знам, че навсякъде има нещо за чудодейните диети, но те обикновено са много вредни за тялото ви, не помагат или водят до това да останете стройни няколко седмици и след това отново да наддавате, обикновено дори повече от преди. Без печалба без старание.
Здравейте - преди да попитате тук, потърсете в Google метода "Master Cleanse". Изпробвайте за една седмица - според инструкциите - и се уверете сами! Не става въпрос обаче преди всичко за отслабване, а на първо място за детоксикация и пречистване! Поздрави, Елси